【二十四節氣輕蔬食－秋分】 秋分天氣白雲多，處處歡聲歌好禾。 #南瓜 具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、治咳止喘的功能。#地瓜葉 味甘、性平，有生津潤燥養血止血的功效。 跟著節氣，順應天地，調和身心。 。食材 INGREDIENTS 南瓜、糙米飯 。調味料 SEASONINGS 無 。作法 METHOD STEP 1：將南瓜切塊，再與糙米放入電鍋內蒸煮。 STEP 2：煮好後，再將整鍋輕輕攪拌即可。
