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產前關係檢查可協助夫妻控管心理壓力!醫師:應將夫妻關係照護納入婦產科診間

Heho健康網/孫珞軒 2022.09.14 11:00

根據美國麻州大學(UMass)醫學院最近的一項研究,在婦產科就診時與夫妻進行產前關係檢查,顯示出強化關係的可行性,並可減少產期前後出現情緒和焦慮症狀的風險因素,研究人員這些發現刊登在《醫療環境中的臨床心理學期刊》(Journal of Clinical Psychology in Medical Settings)。

麻州大學醫學院婦產科主任、婦產科醫學教授西馬斯醫師(Tiffany Moore Simas)表示,生孩子事實上可能是一段關係中發生最有壓力的事情之一,如果承認這點,並提前討論如何用一些技巧來支持人們,是非常重要的。

西馬斯醫師提到,孕婦產期前後憂鬱症的危險因素之一,就是沒有支持性的伴侶。因此,如果能解決這個問題並減輕相關的心理困擾,那麼就有可能為家庭帶來重大的正面好處。

產前關係檢查發揮保護母親、伴侶和孩子的作用

該研究招募了 10 對夫妻,這些夫妻是從在麻州大學醫療中心接受門診治療患者中招募而來,夫妻完成了產前關係檢查,這是一種個人化的關係健康服務,由美國克拉克大學(Clark University)的首席研究員、臨床心理學家達琳博士(Ellen Darling)所開發。

據了解,產前關係檢查是「婚姻檢查」(Marriage Checkup)的改編版,這是一種基於科學證據的關係困擾介入措施,關係檢查的重點是在相關問題變得難以解決之前讓更多的夫妻參與,並在此過程中發揮保護母親、伴侶和孩子的作用。

達琳博士強調,親密關係的幸福感與個人的身體健康、心理健康和兒童的發展有關,因此透過處理關係問題,可以看到對整個家庭系統的影響。她提到,產後憂鬱症的許多風險因素:年輕、貧困、負面生活事件,很難直接治療,但是關係困擾和不佳的社會支持是可以解決的。

「對於關係來說,這是一個非常脆弱的時期,對孕婦的心理健康問題來說更是如此。在對更大規模的人群展開測試之前,我們想看看關係檢查的可接受性,這能成功招募並留住夫妻嗎?這是夫妻會期待或感興趣的事嗎?」達琳博士補充說明。

產前關係檢查包括 1 小時的評估和隨後的回饋交流,其針對每組夫妻的具體需求量身定製個人化治療,目標在填補婚姻教育工作坊與傳統婚姻治療之間的空缺。夫妻在關係檢查前和回饋交流後完成了幾份測量臨床數據的問卷,並徵求對開放式問題的詳細回應來蒐集質化資料,以深入了解實驗參與者的體驗想法。

應將關係檢查納入婦產科醫師診間

研究人員發現,產前關係檢查是安全、可行、可接受的。完成關係檢查的 9 對夫妻中有 7 對指出,參與關係檢查帶來正面積極的感覺。丈夫和妻子都提到,這促進了對夫妻關係的非威脅性討論,夫妻們甚至強烈建議將關係檢查納入婦產科醫師的診間,讓更多夫妻能夠參與這個有益的過程。

雖然此研究參與者不多,限制了將研究發現推及到更廣泛人群的效果,但在這個過程中,婦女的憂鬱情況顯著下降,而她們對伴侶支持的看法也顯著增加,其焦慮症狀適度減少,親密關係安全感也適度增加。

該研究共同作者、麻州大學醫學院精神醫學、群體健康科學教授拜厄特醫師(Nancy Byatt)表示,重要的是,當談到健康時,很多時候我們把健康視為個人的,但健康通常是在一個背景下的結果,而且通常是以家庭為單位,此項研究的創新之處,是在人們有高度動力改變的時期專注於連結父母,因為改變是艱難的。

身為一位關注於產期心理健康的精神科醫師,拜厄特正在為媽媽們創立並開發麻薩諸塞州兒童精神醫學訪問計劃(MCPAP),她強調,產前關係檢查是一種具有擴展性的方式,因為它的簡便,讓針對夫妻關係的照護能夠有效地納入婦產科的臨床實踐中。

文/孫珞軒、圖/巫俊郡

1.參考文獻:The Before Baby Relationship Checkup: A Couples-Based Intervention to Reduce Relationship Risk Factors for Perinatal Mood and Anxiety Disorders

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