疫情期間在家用餐居多，掌廚媽媽工作量大增，慣用手過度操勞，容易造成腕隧道症候群，40歲張女士是全職家庭主婦，只要使用右手腕，手掌和手指就會產生麻刺感，握鍋鏟、騎機車時症狀更是嚴重，不僅影響到工作，就連晚上也會因疼痛而睡不好，讓她相當困擾。
腕隧道症候群恐導致肌肉萎縮
亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師徐瑋璟表示，若長時間進行反覆手腕動作，使得手部正中神經受損，就容易導致腕隧道症候群，好發族群包括：
- 家庭主婦
- 工廠作業員
- 長時間使用鍵盤滑鼠的上班族
- 長期操作會產生震動機具的勞工
- 糖尿病患者
- 懷孕女性
徐瑋璟進一步說明，腕隧道症候群是指正中神經行經手腕時，被周圍腫脹增厚的肌腱軟組織等擠壓，造成神經支配的大拇指、食指、中指以及無名指有「麻刺針扎感」，嚴重時甚至會延伸至掌面、手背、手腕處。
由於手腕慣性屈曲，晚上會更加痠痛麻木，但手指活動一陣子後就會稍微緩解，許多人可能因此就擱置不理，但徐偉璟提醒，若沒有妥善治療，放任疼痛感牽連手臂，手指靈活度也連帶會受到影響，甚至大姆指內側肌肉，也會萎縮而變得扁平。
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症狀嚴重者，建議超音波神經解套注射
徐瑋璟建議，症狀輕微患者，可使用口服藥物，搭配物理治療、穿戴副木，加上適當的伸展運動等方法緩解；若麻刺扎針感已經影響日常工作或睡眠，便會建議考慮接受超音波神經解套注射，以張媽媽為例，透過注射葡萄糖溶液將神經周圍沾黏擠壓處打開後，僅經過3次療程，便大幅緩解症狀，改善生活品質，晚上睡覺也能一夜好眠。
徐瑋璟提醒，腕隧道症候群常和脊椎相關疾病患者，或是周邊神經病變混淆，患者若出現相關症狀，必須由專業醫師評估後，再進一步討論合適的治療計畫。