新北市圖推「疫起顧健康」　醫生及營養治療師免費陪你「免疫」

記者黃村杉／新北報導

疫情不斷反覆出現在生活當中，帶給大家在生活、健康上極大的困擾，面對病毒的侵襲，除了做好個人防護，新北市立圖書館從本周日(6/26)起推出一系列「疫起顧健康」閱讀講座，讓大家可以做好疫情期間的自我身心關照，跨越病毒的威脅，在後疫情時代的延長賽中繼續堅守健康防線。

新北市立圖書館說，本周日(6/26)「怎麼吃才健康?—根治飲食帶你遠離慢性病」線上分享會特別邀請到從心理諮商出發跨足營養飲食，獲得美國營養治療協會（NTA，Nutritional Therapy Association）認證，並曾於2015年、2016年榮登博客來年度百大華人暢銷作家第二名、第五名的超人氣營養治療師賴宇凡，將親自教大家如何透過食用天然食材提升免疫效果，有效預防三高、肥胖、慢性病，讓你越吃越健康。參加分享會還有機會可以獲得精美小禮一份。

兼顧身心健康是防疫生活重要的一環，疫情期間，更多家長開始關注孩子的健康問題，7月9日(六)上午新北市立土城醫院院長黃璟隆將和大家分享「兒童健康・快樂生活」和家長一起守護兒童健康；癌症防治也需要超前部屬，肝癌高居癌症死因的第二位，7月9日(六)下午臺大醫院癌醫中心分院陳晉興副院長則將和大家分享「肝癌防治・掌握先機」，告訴大家如何掌握先機進行肝癌防治。

7月10日(日)「打造孩子的一生無病計畫」新書分享會，知名的兒科胡文龍醫生將陪大家面對孩子的疑難病症，輕鬆健康重建好體質，另三峽分館6月25日起至7月23日止，一連5個周末，美國西北大學心理學黃維仁博士將帶大家透過情緒的安頓、人際互動的連結等方式，從自我療癒開始，從心靈開始提升自我免疫力，做好疫情期間的自我身心關照。

更多新聞推薦