感染新冠肺炎康復後，仍有不少人會出現，喘、易疲倦、肌肉痠痛等新冠長期症狀，或稱為「長新冠」（Long COVID）。
長新冠簡單來說就是新冠後遺症，意指感染新冠肺炎後衍生的慢性後遺症。世界衛生組織（WHO）將其根據３２１的原則定義。
- 3：感染後 3 個月內發生
- 2：症狀持續超過 2 個月
- 1：無法用其他診斷排除，症狀持續恐長達 1 年
什麼人較容易發生長新冠？
染疫高風險族群，通常也較容易發生長新冠，長新冠的發生與染疫後症狀嚴重程度呈現正相關。根據英國國民保健署傳染病專家David Strain表示，有４類民眾染疫後較容易出現長新冠。
- 血栓與微血管有損傷者
- 先天免疫缺陷者
- 神經系統異常者
- 新陳代謝系統受損者
不過無症狀患者也不能掉以輕心，依然有機率會發生長新冠症狀，此外，染疫後也可能會產生新疾病，或是使原有的慢性病、疾病惡化且變得難以控制。
長新冠有哪些常見症狀？
新冠病毒可以影響人體全身的器官，根據知名期刊《EClinical Medicine》所做的研究統計，患者反應的後遺症症狀，一共有203 種症狀表現，人體 10 個器官系統都會受到影響。有些症狀是比較常發生的，可以簡單整理為以下四大類別。
一、神經症狀：焦慮、失眠、憂鬱、腦霧等（注意力不集中／認知功能障礙）。
二、消化道症狀：食慾不振、腸胃不適、噁心、嘔吐等。
三、呼吸道症狀：咳嗽、喘、胸悶、胸痛、呼吸困難等。
四、其他症狀：肌肉易痠痛、夜尿、心律不整、多系統發炎症候群等。
該如何避免長新冠發生？
若要預防長新冠發生，就要避免染疫時發生中、重症，因此若高風險族群染疫後還是輕症時，建議服用口服抗病毒藥物，避免病情惡化。
若是年輕族群且不適用口服抗病毒藥物族群，症狀嚴重時建議及早就醫，輕症者則可服用清冠一號或退燒、解熱鎮痛等能改善症狀的藥物。
文、圖／艾蜜莉
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