長者防疫妙方 健康不設限

長者防疫妙方 健康不設限

(中央社訊息服務20220601 17:26:17) 長者在新冠疫情死亡率偏高下，很多長者選擇足不出戶，在以觀看電視為主的居家生活下，很容易引發長者憂鬱，賽親關懷基金會六月一日特別邀集台灣民歌教母陶曉清、歌手范怡文、演員林麗卿和大家分享自己的防疫方法，給長者們打打氣。

抗癌成功的陶曉清目前專注於癌症團體帶領，以及和乳癌病友們共同成立的《牽手之聲》網路廣播節目，七十多歲的陶曉清分享每天做如常讓自己開心的事就是健康秘訣，「長者需要知道自己身體的極限，需要協助的時候不要顧面子。」閒暇時陶曉清最愛參加雲門熟齡舞蹈課，但也知道身體逐漸老化，在自己能力範圍內做讓自己快樂的事情。

歌手范怡文以「這些日子以來」勾起大家回憶，范怡文平常就有運動的習慣，因為喜歡演唱，維持好的肺活量與身體線條，是自己日日自勉的目標。演員林麗卿是「暗戀桃花源」裡的江太太，也是「寶島一村」裡的錢奶奶，目前專職教樂齡朋友演戲，分享看到這些樂齡朋友們專注演戲不馬虎的模樣，常常很感動，她表示年齡不是問題，能動、想動的心態能跨越年紀。

賽親關懷基金會是甫成立的長者關懷非營利組織，董事長李冠軍號召會計師、律師、醫師等各界菁英共同成立，目的在關懷子女不在身邊的長者或沒有子女的長者，以會員制方式提供長者各種諮詢與關懷訪視，以身心靈照顧為主，是目前社會長者福利尚未觸及的一塊，初步以大台北地區長者為主。

遠東集團董事長徐旭東也特別蒞臨會場，表達對長者議題的關注，認為目前長者服務的焦點以身體健康為主，賽親關懷基金會著重身心都需要照顧，剛好填補此刻長者照顧的缺口。

台北市六十五歲以上的人口佔台北市人口總數的百分之二十，賽親關懷基金會關注長者，致力優質的老化生活，將持續提供長者學習課程、生活資訊以及信託服務，賽親關懷基金會自我期許是社會溫暖的陽光，在老年化社會的台灣，帶給長者溫馨如家人般的陪伴，即使遲暮之年，美好生活一直都在，長者不孤單，有我們一起。

財團法人臺北市長者賽親關懷基金會https://www.kindredplus.org/