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30歲後體力差、代謝變慢老摳摳?養生湯助增強體力、去除老態

華人健康網/記者蔣文宜/台北報導 2022.05.17 07:00

很多人以為30歲還年輕,卻發現體力開始變差、代謝也變慢,生理機能下降,似乎變得老摳摳,原來這些都與許多 NG生活與飲食習慣有關。如果不想老化太快,除了調整作息改變不良習慣,平時透過簡單容易取得的幾味中草藥食材,例如枸杞、紅棗、黃耆等熬煮成「安迪湯」食材,幫助日常調理體質、健康維持與養顏美容,可望「健康增齡」,甚至朝向歐美國家「無齡、無老」的新境界邁進。

30歲後體力差、代謝變慢老摳摳?養生湯助增強體力、去除老態

NG生活習慣殘害身體健康,初老早報到

對於現代人來說,熬夜、追劇、掛網等似乎已成為生活中不可少的一部分,除了生活作息不佳之外,往往又因為工作壓力大,經常暴飲暴食,導致身體健康被這一些不良習慣而殘害。也因為睡眠不足和飲食未節制,不僅會出現記憶力衰退,導致身體過度勞累,體內排毒困難而加重身體各器官的負擔,修復能力減慢,還會出現神經衰弱、失眠等症狀,以及初老現象,必須多加留意。

雖然年齡會一直增加,但是只要從內在與外在影響老化的風險因子著手改善,包括遠離日常陽光、空汙,以及從日常生活中做到吃對食物、適度活動及適時紓壓,就是常保身心健康增齡的好方法。讓健康不只是「不生病」,而是「活躍的生活」,此也正是「無齡、無老」的人生目標。

健康增齡不妨從飲食保健做起,平時除了可多攝取五顏六色蔬菜、維生素C等食物增強抵抗力,也可藉由容易取得、又耳熟能詳的黃耆、紅棗、枸杞,再加當歸熬煮成的安迪湯,調節生理機能、促進代謝,並增強體力、養顏美容。

健康增齡不妨從飲食保健做起,平時除了可多攝取五顏六色蔬菜、維生素C等食物增強抵抗力,也可藉由容易取得、又耳熟能詳的黃耆、紅棗、枸杞,再加當歸熬煮成的安迪湯,調節生理機能、促進代謝,並增強體力、養顏美容。

4種中草藥食材熬製成養生湯,助增強體力、調整體質

健康增齡不妨從飲食保健做起,平時除了可多攝取五顏六色蔬菜、維生素C等食物增強抵抗力,其實有一些中草藥食材組成的養生飲,有助調整體質,例如容易取得、又耳熟能詳的黃耆、紅棗、枸杞,再加當歸熬煮成的養生湯,就是一種簡單方便又快速,調節生理機能的方法,由免疫學博士孫安迪醫師精心調製。不僅喝起來沒有濃濃的中藥味,還有一種清甜味,又能有效調整體質、促進代謝,並增強體力、養顏美容。

科技版萃取「安迪湯」,適合全家大小飲用

經過多年研發採取黃金比例的「安迪湯」,即取用黃耆、枸杞、紅棗和當歸等4項原料,現在透過科技萃取技術的溫補飲,並由GMP製造商進行高規格原料品管及專業級製程;原料透過科技進行二次精萃,使原料中的精華能有效被提煉出來;科技精算出的黃金比例,保留豐富多醣體、β葡聚醣活性成分,提供需要的人安心飲用,並能滋補強身、增加體力。

這一道溫補養生湯適合全家大小飲用,幫健康打底。若正值感冒期間,或喉嚨正在發炎、發燒或扁桃腺發炎,暫時不宜飲用,應向醫師諮詢為佳。

文章連結 https://www.top1health.com/Article/258/88743

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