半夜頻尿睡不好 不能只怪攝護腺
(中央社訊息服務20220511 10:30:22)男性四十歲後，通常受到男性荷爾蒙刺激，攝護腺就會開始肥大，並且隨著年齡增長症狀則越來越明顯。攝護腺肥大的症狀有夜尿(每晚起床解尿超過一次）、頻尿(一天排尿次數超過八次)、尿流變細和餘尿感。
但是，頻尿的徵狀並不可因為年齡漸長而視為正常將它忽略，因頻尿、夜尿並非攝護腺單一因素引起，亦可能是重大健康警訊，所以仍需要尋求專科醫師協助找出病兆，以免造成長期困擾。
高雄醫學大學附設醫院泌尿部李香瑩醫師指出，半夜頻尿不是特定的疾病，它其實是一種或多種疾病所導致的「症狀」。而半夜頻尿主要的原因有四種：
1. 膀胱功能改變
多半與膀胱過動症、神經性膀胱等膀胱疾病或是男性攝護腺肥大有相關。
2. 抗利尿激素不足
大腦會自行調控荷爾蒙分泌，但隨著年紀增加，荷爾蒙分泌的能力會逐漸退化，導致大腦下視丘分泌的「抗利尿激素」不足，因此導致夜間多尿。
3. 慢性病
像是心臟血管疾病患者由於血液循環不良，白天時身體內的水份較不易隨著血液循環到達腎臟，而睡眠平躺時水份就比較容易循環到腎臟，所以會產生夜尿。
4. 睡眠呼吸中止症
睡眠呼吸中止症造成的半夜頻尿，不單是發生在熟齡族群身上。年輕人如果常常半夜頻尿，合併有打呼的症狀，就要合理的懷疑是否有「睡眠呼吸中止症」。
李香瑩醫師指出表示，睡眠呼吸中止症半夜頻尿也同時會造成睡眠中斷，更嚴重的是會導致身體短暫缺氧，迫使心臟必須加快循環來彌補身體缺氧的狀態，此時身體會分泌「心房利鈉肽」，導致排尿量增加和夜尿的惡性循環。
此外，女性脖圍超過35公分、男性超過38公分者，同樣是睡眠呼中止症的高危險群，若再加上睡覺打鼾合併半夜頻尿，更需要盡早就醫做睡眠檢查！若是不想住院或擔心在醫院睡不好，也可以考慮居家睡眠檢測，在家中熟悉的環境先進行初篩，若顯示有睡眠呼吸中止症風險，再與醫師討論最適合您的治療方式，即可遠離共病連鎖和半夜頻尿。