夜尿多會增加死亡率！醫籲：找出夜尿元凶，有助降低併發症

夜尿患者不僅影響睡眠品質，死亡率也較正常人上升約35~50％，且在年紀越大的患者中，上升幅度越是明顯。除了增加死亡率外，夜尿也會增加跌倒的機率。想要確切找出導致夜尿的元凶，還是需要到泌尿科門診，做詳細檢查與評估。

在泌尿科門診，每天都不只一位患者抱怨夜尿。夜尿比例隨著年紀上升而增加。根據國際統計，每五位70歲以上的男性，有四位有夜尿情形。如果把年紀下拉到30歲以上的男性，也有將近三成的盛行率。換句話說，大約每三位成年男性，就有一位會有夜尿的情形。但是，大部分患者對於夜尿的了解，比起其他常見疾病，卻是相對地非常不足。

醫師評估夜尿重點項目：夜尿次數和睡眠品質

首先，根據目前國際上最新定義，在睡眠期間因為尿尿起床一次以上，且尿尿前後都有睡著，稱之為夜尿。那麼，夜尿相關併發症有哪些呢？理論上，夜尿次數越多，對於患者影響越大。但並不是每個人的影響程度都是一樣。夜尿對於無法快速入睡的患者，影響程度遠較能快速入睡的患者嚴重。因此，除了夜尿次數外，睡眠品質也是醫師們評估夜尿的重點之一。

同時因為影響到了睡眠品質，夜尿患者的死亡率較正常人上升約35~50％，且在年紀越大的患者中，上升幅度越是明顯。除了增加死亡率外，夜尿也會增加跌倒的機率。根據統計，不論患者年紀大小，夜尿會增加四成的髖關節骨折風險。以上種種的併發症，讓我們更應該去及早找出夜尿的原因，並給予相對應的治療。

夜尿常見成因可分為2大類：尿量增加和膀胱容量縮小

夜尿成因有很多種，可以將其分為兩大類，第一類是尿量增加，第二類是膀胱容量縮小。尿量增加的常見原因有：夜間過多的水份攝取、糖尿病、心臟病等。膀胱容量縮小的部分，則主要跟泌尿科的疾病有關係，除了常見的是攝護腺肥大外，也有可能是膀胱及尿道的結石或腫瘤。想要確切找出導致夜尿的元凶，還是需要請民眾到泌尿科門診，做詳細檢查與評估。

夜尿是高盛行率的疾病，就算自己本身沒夜尿，但是親朋好友、叔叔伯伯們，可能都在默默承受夜尿的痛苦沒有就醫，趕緊將夜尿的風險告訴他們，你可能可以救他們一命。

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