舉重變歪腰？14歲少年長骨剌　保護體育幼苗應普設運動防護員

記者林重鎣／台中報導

示範重訓練習。林重鎣

台中一名14歲少年反覆腰疼超過一年，直到日前無法忍受，到大里仁化診所就診，竟是腰椎體輕度壓迫性塌陷及長出骨刺，少年是舉重選手，疑因過度操練出現運動受傷，前市議員張芬郁和多名運動教練召開記者會，呼籲教育單位關心小選手，在國中小學普設運動防護員。

仁化診所醫師簡肇棟表示，14歲的「阿國」，就讀國中體育班專攻舉重，日前，因腰疼由父母帶他就診，X光一照發現第12胸椎體、第1、第2、第5腰椎體輕度壓迫性塌陷，第2、3腰椎輕度位移，還有輕度骨剌；他很訝異14歲的「阿國」有這症狀，追問才知他在練舉重，疑因過度操練防護不足而造成。

「阿國」表示，他想嚐試舉重，國小畢業自己跑去報名加入體育班，平常要練三小時，接近比賽時則要練六小時左右，努力不懈練出不錯成績，他體重65公斤，最好紀錄可舉重80公斤。但一年前他開始出現腰背疼痛，嚴重時痛到彎腰無法挺直，學校的治療師每周來一次，會幫他按摩、塗涼涼的，但最近實在太痛了，才由父母陪同看診找原因。

市議員參選人張芬郁表示，「阿國」的問題再度突顯國中小學體育班設置運動防護員的重要性，目前教育部擬定有「運動防護員計畫」，但僅補助高中職體育班申請進用運動防護員，無法擴及國中小學。

以台中市為例，設置體育班的國中有48所、國小18所，目前僅有19所學校申請獲補助每學年8萬元的經費聘請鐘點運動防護員和購買防護用品，經費編列嚴重不足，張芬郁表示，體育班的學生暴露在運動傷害的威脅當中，無人協助，類似「阿國」的疼痛誰能想像。

四育國中籃球教練王愷心表示，以籃球訓練為例，學生運動受傷時，傳統做法是鞋帶綁緊去冰敷、去保健室，如果有運動防護員，當下可以檢視是骨頭或靭帶受傷，此外，有些小朋友有慣性扭傷，運動防護員也可以協助訓練前包紮，減少傷害的風險。

王愷心表示，青少年在成長階段，有些動作、姿勢不對，較容易受傷，像是舉重、田徑項目加入重量訓練時，小朋友若過度使用腰部力量也會受傷，王愷心表示，四育國中目前沒運動防護員，也希望有足夠的經費朝此方向努力。

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