乳癌病友存骨本 身心健康不打折
(中央社訊息服務20220217 11:14:27)乳癌長年排名為女性死因第一名，但如果能夠早期發現，第零期的乳癌病友五年存活率約有98％。花蓮慈濟醫院乳房醫學中心主任，乳房外科張群明醫師表示，為了陪伴病友勇敢面對檢查與治療，花蓮慈院成立了慈馨乳癌病友聯誼會，每一季都會邀約病友相聚分享，這次選在元宵節下午，舉辦2022年第一次的病友會，邀請骨質疏鬆中心主任葉光庭醫師，來為病友分享如何預防骨質疏鬆。
張群明主任表示，對女性而言，雌激素是維持骨骼強健的重要荷爾蒙。停經後婦女因為血中雌激素濃度下降，因而導致了骨質流失。對罹患乳癌的病友來說，有些停經前乳癌婦女，因為接受化學治療造成提早停經；或為了乳癌治療使用促性腺激素釋放素(GnRH)抑制卵巢功能；又或者是停經後乳癌婦女使用AI類的芳香環酶抑制劑等藥物，這些因素可能會導致，乳癌病友骨質疏鬆的狀況比一般婦女來的早，甚至是更加嚴重。而乳癌病友發生骨折的機會也比一般婦女約增加了31%。
「骨質疏鬆最可怕的問題，就是之後可能造成的骨折。」葉光庭醫師表示，一般人想像中的骨折可能是因為車禍，或者其他大力的外力意外而造成，但是對於骨質疏鬆患者來說，骨折很可能是上下樓梯之類的生活動作中，無預期發生的狀況，所以，日常的保養及預防就非常重要。葉光庭醫師說，自己在診間常常跟骨質疏鬆的病友開玩笑，平常拿拐杖預防只要花幾百元，萬一跌倒骨折就要花上好幾萬元以上來治療。
根據骨質密度的檢測結果，T值如果大於-1，屬於骨質正常；T值介於-1與-2.5中間，就歸類在骨質不足的範圍；若T值≦-2.5，則建議合併使用骨質疏鬆症藥物。葉光庭醫師表示，一般來說，乳癌病友可以透過曬太陽補充維生素D，飲食中補充鈣質，以及適度的運動來預防骨質疏鬆的發生。這次參加慈馨聯誼會的許多病友都保養得很好，像是81歲的邱阿嬤(化名)，因為年輕的時候都有在勞動工作，所以，骨本存得很好，現場檢測T值達到-1。
另外一位68歲的林大姊(化名)說，自己在確診乳癌之後，就開始保持運動的習慣，平常飲食也很注意，現場檢測T值為0.15。林大姊表示，很感謝花蓮慈院乳房醫學中心的陪伴，其實剛剛確診的時候，可能因為焦慮的關係，需要吃安眠藥才能入睡，而且還睡不好，但是在乳房醫學中心團隊的鼓勵下，開始培養運動習慣，後來就成功脫離安眠藥。
「病友會真的對我們幫助很大，希望病友會能多辦一點。」每次病友會都會報名參加的林大姊說，平常看診的時候，會擔心後面還有其他等待的病患，不敢問太多問題，但是病友會上就有充足的時間，可以跟醫師、個案管理師，還有病友討論。而且有時候別的病友問的問題，可能是自己很想知道卻沒想到的事情，真的很感謝乳房醫學中心每一季都會舉辦慈馨聯誼會，陪伴乳癌病友勇敢面對，並且成功對抗病魔。