消毒、洗手、戴口罩，在新型冠狀病毒的影響之下，已成為每天的必做事項。近日，疫情又再度升溫，各地群聚爆不停，為截斷感染源不明的隱形傳播鏈，中央流行疫情指揮中心再次呼籲，大家應加強個人防疫措施，以防止病毒的擴散。
疾管署防疫醫師林詠青表示，除了配戴口罩阻隔飛沫、氣溶膠傳染之外，還有更為人所忽略的是「接觸傳染」！他說：「雙手碰觸的範圍非常大，在沒有用肥皂洗手的狀況下，再去摸嘴巴、鼻子、眼睛等，病毒很容易就入侵了。反而是在空氣流通的空曠處，空氣中的病毒量更少，如果暫時脫下口罩飲水，也不容易傳染。」
到底要怎麼洗手？
不過即使知道要洗手，很多人還是習慣噴「酒精」，覺得噴酒精可殺死細菌、病毒，而且使用非常便利，不受環境限制。台大小兒感染科醫師李秉穎指出，酒精的確可以殺死新型冠狀病毒、流感病毒，但那是指附著在環境中的病毒，「飛沫中的病毒」是無法殺死的。
他進一步解釋：「酒精是無法殺死飛沫中的病毒的，因為它已經變成一坨、被飛沫給包起來了。比如，你打了一個噴嚏，噴嚏裡面包含有病毒，被噴到的東西沾有飛沫，你摸到了，手上就會黏附著病毒，使用酒精消毒雖然可以應急，但還是建議洗手較好。」
雖然肥皂完全沒有任何殺菌的效果，但可以把手上包著病菌的飛沫、其他污染物給清洗乾淨，比起噴了要晾乾才能殺菌的酒精，反而可以讓手上的菌叢快速消除。中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥指出：「勤洗手還是比戴口罩更為重要的。」
至於抗菌洗手液，有人疑惑是不是兼顧酒精的殺菌效果、又能有肥皂的洗手效果？其實大部分抗菌洗手液中添加的成分「氯己定」已被證實沒有辦法殺死新型冠狀病毒，所以，只用肥皂洗手效果，的確可以減少其他病菌的感染。「如果可以，還是要用肥皂洗手，酒精乾洗手可以在外面應急的時候，或是消毒物品時使用。」李秉穎說。
文／盧映慈 圖／何宜庭
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