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藥吃對時間! 藥物服用最佳時機發揮療效「藥到病除」

NOW健康/ 2022.01.19 18:40

【NOW健康 編譯組/外電報導】當你去領藥時,發現處方籤上寫著「每天1次口服1片」時,這是否意味著每天早上8點吃藥?或者是哪個時間吃比較好呢?


《哈佛健康》(experts at Harvard Health)的專家表示,這要看情況。為了獲得最大的藥效,以及避免一些可能的副作用,應在一天當中的特定時間服用某些藥物,這種方法稱為「時間療法」。以下是一些類別的藥物以及有關何時服用的建議,不過,還是要諮詢您自己的醫療保健從業人員或是藥師,以確保人身安全。


▸血壓藥:吃血壓藥的時間取決於服用的藥物類型,威斯康辛州 Summit市Aurora Wilkinson醫療中心內科醫師Junwei Liu博士表示,一般來說,如果服用利尿劑來控制血壓,應在當天的早些時候服用,因為利尿劑往往會讓人更頻繁地小便,早點吃才不會在晚上因為藥物而擾亂睡眠。另外,晚上服用其他類型的降血壓藥,例如ACE抑制劑和ARB,都會降低中風或心臟病發作的風險。


▸甲狀腺藥物:Junwei Liu博士指出,最好在早上空腹的時候服用甲狀腺藥物。由於甲狀腺藥物會與其他藥物有相互作用,因此務必空腹服用,且不要和其他藥物併服。


▸骨質疏鬆症藥物:哈佛TH Chan公共衛生學院醫學副教授Joshua Gagne說明,雙膦酸鹽是用來預防骨質疏鬆症患者骨質流失的藥物,最好在早上服用。並最好在早上搭配一大杯白開水來服用,且在吃或喝任何東西或服用任何其他藥物之前的30分鐘。


▸膽固醇藥物:Junwei Liu博士說,如果是服用降他汀類(Statin)藥物的降膽固醇藥物,最好在晚上服用。他汀類(Statin)藥物的作用是減緩身體製造膽固醇的過程,所以當你有一段時間沒有吃東西或睡覺時,膽固醇的產生就會增加。


▸氣喘藥物:根據統計,凌晨4點到6點之間,是1天當中氣喘最容易發生做的時間點,發作的頻率是1天中任何其他時間的50到100倍,有十分之四的人每晚醒來時都會呼吸困難。如果是口服藥建議在中午服用,若是使用吸入類固醇,最佳時間是下午晚些時候,這會使得藥物有時間來減少發炎狀況,並且能在睡前放鬆呼吸道。


Junwei Liu博士建議,不管服用哪種類的藥物,最好每天都在同一時間服藥,以便更容易記住什麼時候服藥。


編輯:王詩茜


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