抗癌之路不容易，不少癌友在治療過程面臨「癌因性疲憊」的困擾，即使經過再多睡眠、休息後仍提不起勁、時常感到疲倦，主要是腫瘤本身會釋放TNF-α (腫瘤壞死因子-α，一種導致發炎的細胞激素）！這項有毒物質讓病友會有明顯疲憊感，如今已有文獻發現「褐藻醣膠」可以抑制身體內產生過多細胞激素，有效緩解癌因性疲憊帶來的症狀。
疲憊太「主觀」難斷定！家人、朋友可觀察關鍵指標
癌因性疲憊在癌症治療過程是普遍的問題，約 90% 患者都有癌因性疲憊的症狀，更早被世界衛生組織正式定義為疾病。過往癌因性疲憊屬於「主觀」感受，病患極少主動或難以清楚向醫護表達，導致狀況持續惡化、也很難針對情形給予治療。
台北喜悅健康診所院長陳維廉醫師提醒：「癌友們或多或少都有不同程度癌因性疲憊症，但通常不會主動透露，這時家人、朋友就扮演關鍵的角色，不只是心理上支持很重要，也可從日常中觀察有沒有癌因性疲憊的現象。」常見的關鍵指標包括：
- 越來越沒有活力
- 注意力不集中
- 想睡覺但睡不著
- 原本感興趣事物不再有熱忱
- 食慾不振
別讓癌疲憊導致延後治療！多管齊下解決困境
會導致癌疲憊的關鍵，除了本身化放療過程引起副作用外，加上癌細胞是一個不正常生長的細胞，會侵略性搶奪身體資源，陳維廉說：「除了身體養分、水分、空間被搶奪外，癌細胞還會釋放細胞激素，細胞激素屬於有毒物質導致身體出現許多不適症狀。」
一般人出現的疲憊與癌因性疲憊最大的差別在於，癌疲憊絕非「多睡覺」就可以改善，只靠休息也沒有用，嚴重情況還會影響情緒和認知功能，導致癌症治療中斷，必要時還是需要由醫師介入治療。
由於癌因性疲憊是一種慢性、持續的狀態，加上眾多因素下治療方法也需多方進行，透過「非藥物治療」來預防或改善也是一大重點，陳維廉說：「健康鐵三角當中睡眠、運動、營養三者缺一不可，鼓勵多參與團體活動讓心理得到支持外，每天保持運動習慣、早上固定時間起床。」
褐藻醣膠有效改善疲憊指數！抑制產生過多細胞激素
此外，營養補充品在改善癌疲憊也絕對扮演關鍵角色，像是魚油抑制發炎、益生菌調節免疫力，各類維生素及礦物質也不可或缺，但值得一提的是保健品中的「褐藻醣膠」，經過人體臨床研究證實，有助於解決癌因性疲憊的問題，包括減輕化療副作用、降低腎功能損傷，並改善行動、睡眠、憂鬱等問題。
褐藻醣膠萃取自天然褐藻，富含豐富的多醣體，但為什麼能改善癌疲憊？陳維廉進一步說明：「褐藻萃取物能抑制體內產生過多細胞激素，可以緩解許多癌因性疲憊症狀，自己臨床上的病人有服用褐藻醣膠，發現疲憊的指數明顯改善。」
怎麼選癌症輔療產品？褐藻醣膠有三大優勢
且比起市面上其他營養保健品，褐藻醣膠在癌症輔療產品有其優勢，陳維廉列舉三大優點：
1.攝取方便好吸收：褐藻醣膠攝取很簡單只需要口服，不像黃耆多醣體需要注射較為侵入性，若是以生物水解技術萃取並在製程中縮小了分子量的小分子褐藻醣膠，更能提升人體吸收利用率，讓保護力達到 90 ％以上。
2. 完整的科學證據：台灣的小分子褐藻醣膠對癌症輔療的研究有非常完整的基礎，尤其從2017年到現在都持續在教學醫院進行人體臨床試驗，證明褐藻醣膠對癌症的輔助效果，以及對人體的安全性。
3.減少治療副作用：能降低化放療後產生的副作用，如食慾變差、精神不振、睡眠不佳等，進而提升患者的生活品質。
以褐藻醣膠作為保健輔助食品，陳維廉尤其推薦萃取自台灣天然原料的小分子褐藻醣膠：「可以選擇國內自己研發生產、並且經過人體臨床實證的品牌，品質安心、購買方便，對於輕微、中度癌因性疲憊患者褐藻醣膠是一個非常好的選擇！」
近年來褐藻的機能性持續被探討，對於癌友多方面向都有正面幫助，包含褐藻醣膠可以阻斷產生癌化血管，讓癌細胞得不到養分後凋亡，還有很多其他正向緩解及改善，期望透過相關營養保健品輔助都能慢慢重拾健康生活。
文、王芊淩／圖、何宜庭
1.參考資料：台灣褐藻醣膠發展學會提供 https://fucoidan.org.tw/
2.採訪專家：台北喜悅健康診所院長陳維廉醫師
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