救國團永春分班 有氧燃脂動一動

救國團永春分班 有氧燃脂動一動

(中央社訊息服務20211227 09:22:30)冷冷的天氣不好運動嗎？俗話說「越動越美麗」，運動對身體的好處非常多！不僅能維持身材，對健康長壽也有莫大助益。根據研究報導顯示運動除了能維持身體機能、延緩老化所帶來的失能影響。在心理層面上也使我們更開心。而且只要規律的運動，就能提升自身的專注力與記憶力唷！

救國團永春分班在111-01期1-2月份也新開了數個運動相關的課程！包含了為上班族設計以創新的構想「上班頂扣扣-平衡瑜珈」、放鬆身心的「肩頸放鬆瑜珈」、燃燒脂肪的「美麗曲線有氧」、養生休閒的「長壽養身功」及「八段錦養生保健功」，還有超酷的「Lyrical Jazz抒情爵士舞」等等各種不同的運動課程，周一至周日，早上至晚上，各種時段等你來！歡迎及早報名，多個運動課程都體驗課程！且體驗完課程當日報名還享有8折優惠！開課前報也還有85折優惠唷！

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