遊戲式情緒教養魔法書
專為 3~9 歲設計，協助孩子克服焦慮、調節情緒、促進連結的親子遊戲！
作者：梅麗莎‧拉維尼（Melissa LaVigne）
出版社：台灣廣廈有聲圖書有限公司
推薦原因：透過療癒的小遊戲與孩子的身體接觸、引導對話、感官體驗、歌唱、深呼吸等方式，幫助你更靠近孩子的感受、理解孩子的挫折，孩子也會更「了解自己的情緒」，以及「當低潮時，如何讓自己好一些」。
- 練習類型：人際互動、粗動作
- 建議年齡：3~6 歲
- 難易程度：初級
多數孩子在與手足、同儕或其他成人相處出現困難時，那些不舒服的感覺，可能會造成孩子無法被看見的傷口。這個活動是每天活動身體對我們的健康和情緒管理、整體心境都有幫助。然而，忙碌的生活，讓許多孩子無法獲得所需的活動量或充足的下課時間。這個遊戲融合想像力和肢體動作兩個元素，讓孩子在家就能充分放電，還能增進親子的親密感。
材料：枕頭、毯子、椅子、毛巾、小板凳、紙張、繪畫用品（如：蠟筆、彩色筆、水彩顏料、色鉛筆等）
方式：
- 問問孩子對今天一天有什麼感覺。
- 告訴孩子你們要一起玩一個他可能很熟悉的遊戲。你們要假裝地板就是滾燙的岩漿，你們得在房子裡移動，但是不能碰到岩漿！
- 天馬行空地運用想像力，例如在地板上放置枕頭，來做出各個房間之間的通道，並且使用椅子與小板凳來建造橋樑，打造逃生動線！
- 在一些紙張上畫出很大的箭頭，將它們放在地板上，來引導你們前進的方向。
- 動線打造完成後，實際試試看你們是否可以沿著動線移動而不碰到岩漿！
這樣做更好玩：可以計時來進行遊戲，在過程中點燃孩子的想像力，假裝你們在叢林裡尋寶，同時還得不讓火山噴發的岩漿追上你們！
※ 內容授權自《遊戲式情緒教養魔法書》，作者為梅麗莎．拉維尼，台灣廣廈。
延伸閱讀：