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岩漿地板

Heho健康網/Heho編輯部 2021.12.21 16:40

新聞圖片

遊戲式情緒教養魔法書

專為 3~9 歲設計,協助孩子克服焦慮、調節情緒、促進連結的親子遊戲!

作者:梅麗莎‧拉維尼(Melissa LaVigne)

出版社:台灣廣廈有聲圖書有限公司

推薦原因:透過療癒的小遊戲與孩子的身體接觸、引導對話、感官體驗、歌唱、深呼吸等方式,幫助你更靠近孩子的感受、理解孩子的挫折,孩子也會更「了解自己的情緒」,以及「當低潮時,如何讓自己好一些」。

  • 練習類人際互動、粗動作
  • 建議年齡3~6 歲
  • 難易程度:初級

多數孩子在與手足、同儕或其他成人相處出現困難時,那些不舒服的感覺,可能會造成孩子無法被看見的傷口。這個活動是每天活動身體對我們的健康和情緒管理、整體心境都有幫助。然而,忙碌的生活,讓許多孩子無法獲得所需的活動量或充足的下課時間。這個遊戲融合想像力和肢體動作兩個元素,讓孩子在家就能充分放電,還能增進親子的親密感。

材料:枕頭、毯子、椅子、毛巾、小板凳、紙張、繪畫用品(如:蠟筆、彩色筆、水彩顏料、色鉛筆等)

方式:

  1. 問問孩子對今天一天有什麼感覺。
  2. 告訴孩子你們要一起玩一個他可能很熟悉的遊戲。你們要假裝地板就是滾燙的岩漿,你們得在房子裡移動,但是不能碰到岩漿!
  3. 天馬行空地運用想像力,例如在地板上放置枕頭,來做出各個房間之間的通道,並且使用椅子與小板凳來建造橋樑,打造逃生動線!
  4. 在一些紙張上畫出很大的箭頭,將它們放在地板上,來引導你們前進的方向。
  5. 動線打造完成後,實際試試看你們是否可以沿著動線移動而不碰到岩漿!

這樣做更好玩:可以計時來進行遊戲,在過程中點燃孩子的想像力,假裝你們在叢林裡尋寶,同時還得不讓火山噴發的岩漿追上你們!

※ 內容授權自《遊戲式情緒教養魔法書》,作者為梅麗莎.拉維尼,台灣廣廈。

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