冬日燃脂大作戰~輕鬆打造輕盈體態

冬日燃脂大作戰~輕鬆打造輕盈體態

(中央社訊息服務20211214 09:36:42)近年健康意識抬頭，國人運動風氣盛行，各式路跑活動、登山健行…一場接一場的辦理，擁有規律的運動可以讓達到身心健康、充滿活力朝氣，在寒冬裡更是要動起來!!繼續燃脂!!

新竹救國團西門終身學習中心自111年1月3日起，推出一系列健康運動課程在冬日裡供您選擇，透過健身瑜珈系列課程、空中瑜珈課程、TRX懸吊核心訓練團體課程、多站循環式訓練增加肌肉量，塑身有氧、拳擊有氧可以提高新陳代謝燃燒脂肪，各項課程可促進健康、塑身及拓展社交生活，同時透過運動訓練的過程，在冬日裡也能增肌減脂，輕鬆打造輕盈的體態，增進個人自信。

報名現正優惠中!!!不論新舊生在12/21前報名兩班享85折優惠，持終身學習卡報名一班享88折優惠(以上優惠單元班、證照班不適用)，西門中心開設了許多冬令兒童課程，全日寶貝營、一日營、電腦營、還有小學院課程，應有盡有快來幫小朋友安排一個精采的寒假!歡迎有興趣的學友們至救國團終身學習中心報名。更多各式各樣豐富的課程，等您來挖掘。

更多終身學習課程～～請參考救國團西門終身學習中心資訊網運動系列課程：https://bit.ly/3pBXXnG新竹救國團網站： http://hcctc.cyc.org.tw/