國軍心理健康宣導　官兵紓壓強化正能量

（軍聞社記者莊家宏花蓮5日電）國軍民國110年「心理健康宣導專案活動」今日在空軍第五聯隊舉行，安排東區心衛中心團隊，透過「心靈開講」講座及與團康活動，協助官兵建立樂觀心理、紓壓心靈並強化正向能量，進而促進單位工作及生活的和諧氛圍。 　空軍第五聯隊政戰主任潘上校表示，在生命的各個階段，都會面臨不同的壓力源與煩惱，適當的壓力能提高警覺性，讓我們更小心思考，謹慎行事，發揮更理想的表現，反之，過度的壓力則會造成困擾、沮喪和氣餒，喪失自我控制的能力，進而影響身體健康，因此，特別邀請國軍花蓮總醫院政戰處長黃中校及心輔老師韓殿萍，實施課程講演與團康活動，藉以提升「抗壓性」和「自我照護能力」, 　此次活動結合10月10日「世界心理健康日」，以「『疫』起心防護，激發『心』活力」為主題，規劃系列活動，協助國軍人員培養積極樂活、正向思考態度，提升個人抗壓和自我照護能力，創造快樂、健康的工作生活氛圍，建立軍中身心健康和成長啟發的優質環境。