Sideranch Inc.出版的《忍者節食法》已開始發售：瞭解忍者的節食秘密
(中央社訊息服務20211001 09:28:42)東京--(美國商業資訊)--Sideranch Inc.出品的圖書《忍者節食法》(Ninja Diet)的英文版已於2021年9月開始在Kindle上發售。
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全球很多節食法都宣稱能夠「輕鬆減重」，然而，真正正確的節食方法並不輕鬆，需要自我管理和訓練。與其盲目依賴某種輕鬆的節食方法，不如首先瞭解和控制自我，學會忍耐，並進行訓練。
這是成為忍者的基本條件。
本書所介紹的內容不同於充斥於市面上的那些簡易節食法。本書是志在節食者的首選節食秘笈，它面對節食的真相，先介紹了如何端正態度，然後再開始教授如何自然減重。
瞭解忍者精神及生活之道（與痛苦地忍受毫無關係），是志在節食者應該掌握的第一個秘訣。
要成為一名忍者，你需要瞭解自己的運動方式、代謝、呼吸、睡眠，以及所吃的每一口食物。除此之外，你還需要控制日常生活，並掌握如何「生存」。
當你閱讀這本書並成為志在節食者之後，你將踏上自己的忍者養成之路。
可從亞馬遜獲取《忍者節食法》電子書。
關於作者
Mitsue Ueda
醫學博士/醫學記者
除了在大學教課之外，Mitsue Ueda還負責監督醫療計畫，此外，她還是NHK/BS《偉大人民的健康檢查》(Health Examination of Great People)節目的電視評論員。她的其他著作還包括《戰國時代軍閥的健康狀況》(Health of the Sengoku Period Warlords)以及《江戶時期健康狀況調查》(Health Study of Edo Period)。
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Buse Alan