75歲「洛基」依然維持健身習慣，引體向上身體還要綁100磅
新星聞/
5 年前
新星聞火報／台北報導
即將滿75歲的席維斯史特龍在好萊塢已經活躍了很長一段時間，被定位為動作巨星的他至今仍維持每天早上健身的習慣，也常常在IG上分享自己運動訓練的心得與狀況，體格和能力也令粉絲們驚嘆。
在視頻中史特龍先訓練二頭肌，單手彎舉重量居然有20公斤。在進行引體向上的時候，身上還綁著100磅（約45公斤）的重量！私人教練形容史特龍「這傢伙無法保持靜止，無論是接受訓練或新挑戰。」
史特龍單手彎舉一隻手重量達到20公斤。圖／擷取自網路
不過這還不是史特龍的最佳狀態，前陣子他po了一張《第一滴血》的劇照，有感而發寫下「回憶一下我的巔峰期，體重和體脂最低的時候，166磅（75公斤）加上2.8%的體脂！」
史特龍自曝巔峰時期體重75公斤，體脂僅2.8%！圖／擷取自網路
即將滿75歲的席維斯史特龍在好萊塢已經活躍了很長一段時間，被定位為動作巨星的他至今仍維持每天早上健身的習慣，也常常在IG上分享自己運動訓練的心得與狀況，體格和能力也令粉絲們驚嘆。
在視頻中史特龍先訓練二頭肌，單手彎舉重量居然有20公斤。在進行引體向上的時候，身上還綁著100磅（約45公斤）的重量！私人教練形容史特龍「這傢伙無法保持靜止，無論是接受訓練或新挑戰。」
史特龍單手彎舉一隻手重量達到20公斤。圖／擷取自網路
不過這還不是史特龍的最佳狀態，前陣子他po了一張《第一滴血》的劇照，有感而發寫下「回憶一下我的巔峰期，體重和體脂最低的時候，166磅（75公斤）加上2.8%的體脂！」
史特龍自曝巔峰時期體重75公斤，體脂僅2.8%！圖／擷取自網路
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