圖/陳啓榮教練提供
此次與讀者介紹的亞洲下意識運動創辦人，KEN教練(本名：陳啓榮)
KEN教練曾在世界健身俱樂部當教練，目前帶領一支5人團隊
KEN教練教書是體育班出身，有15年以上的運動相關經驗 ，擁有一雙看穿人體肌肉的眼睛。
獨創 (肌肉直覺訓練)，能夠把失能的肌肉瞬間恢復
細心、貼心、讓人放心
談起創辦【亞洲下意識運動】時，KEN教練說道：一開始就是體育人、所以在體力以及體魄上都是非常自信，從沒想過自己的身體會發生任何狀況，直到某天做深蹲訓練的時候，我的噩夢即將開始了，
記得非常深刻當時背的重量的不重，只有70公斤 (現在訓練是背150公斤)，當時動作有做到位但膝蓋卻承受不住，自那次之後我的膝蓋就一直反覆發炎，甚至行走都非常不順，蹲站有時也無法做到，維持有半年之久。
當時身為教練的我看了很多醫師，都沒有好轉的跡象，於是我全力研究人體解剖學來以此找到答案，此後 (亞洲下意識運動訓練) 就問世了，這套訓練不僅幫助了我自己膝蓋康復，也幫助很多學員身體上出現的問題。
舉例以下的問題:
1.無法蹲站需要攙扶牆壁才勉強做到
指導當下用兩分鐘的時間啟動了肌肉，當下可不扶牆壁便可蹲站)
2.上過教練課卻無法真正掌握肌肉
指導使用肌肉的直覺訓練10秒內瞬間掌握)
3.身體長期關節不舒適
一眼看穿真正的問題，直接下手訓練舒緩，並指出原因
Ken. 陳啓榮教練 小檔案
★年齡：25歲
★身高：171公分
★體重：84公斤
★血型：B型
★職業：教練兼蔬菜王子
★興趣：健身、品嚐美食、戶外活動、唱歌
★星座：摩羯座
★IG：adsl14714642628 https://www.instagram.com/adsl14714642628/
★FB：Ken 陳啓榮 https://www.facebook.com/enjoyfitken