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簡易、養生又好喝 養生芝麻糊

慈善新聞網/ 2021.05.16 10:17

  非常簡易的養生芝麻糊,好喝、又養生!另外薑黃湯圓可替換成其他湯圓。

芝麻糊用量:黑芝麻粉200g、水量400g

配料用量:薑黃湯圓10個、蓮子100g、炒過的花生100g、蜂蜜150g

步驟:• 芝麻粉加上熱開水,調勻至濃稠後,裝入小碗中。• 加入湯圓、一湯匙炒過的花生、一湯匙的蓮子、一湯匙的蜂蜜。

(食譜提供:朱正琇、夏發禎)

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