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想多看點書但一打開就想睡?其實換種方式閱讀也很有趣

Heho健康網/彭幸茹 2021.05.06 10:00

有句話是這麼說的「多看點書,可以為生活帶來改變」,不僅能增廣見聞,更是可以隨著書中的世界到處翱翔!

想看書,卻變成書看人?

書本明明是可以讓人增加閱歷的東西,但也對於許多人而言是個助眠的好幫手!閱讀可以為生活帶來改變,是因為可以學習知識外,同時也能幫助我們培養專注力,而且從不同的文字內容,會使我們獲得啟發及動力,讓我們想要採取不同的行動,於是就能夠改變現在一成不變的日子!

不過也不用把閱讀看成是件困難的事,像是有人會覺得必須讀經典著作才能對自己有幫助,但是那些被稱為「經典著作」的書籍,若沒有足夠的時間和耐心,其實是滿難閱讀的。

擺脫無趣的閱讀

看自己也興趣的書,才能對其內容產生共鳴、認同,好讓閱讀的熱情能夠持續延伸,當然把空間營造適合閱讀的樣子也很有幫助,像是一個有充足光照的書桌、沙發,家中自己喜歡的任何角落都行,然後記得把書擺在自己輕易拿得到的地方,增加拿起書本的次數。

當然也可以把閱讀的空間轉換到戶外,像是帶著自己喜歡的書,走進自己喜歡的咖啡廳,又或是前往圖書館裡,去探索各式各樣的書籍,通常都會有一些意外的發現,而且台灣有許多漂亮的圖書館,提供了合宜的閱讀環境,像是曾被評選為「全球最美 25 座公立圖書館」的北投圖書館。

圖片來源:截自交通部觀光局官網

另外還有桃園市立圖書館龍岡分館、高雄市立圖書館總館、實踐大學圖書館、辜振甫先生紀念圖書館等,都是不錯的選擇。

除了圖書館之外,也可以前往書店來閱讀書籍,除了誠品之外,從日本來台的蔦屋書店(Tsutaya Bookstore),一間比一間還美,邊閱讀的同時還能享用美食和咖啡,大大了增加閱讀的樂趣。

誰說大人不能看童書!

為了要讓孩子們可以認識偉人,但是孩子們又看不懂太難的文體,於是會將內容用漫畫或是插畫的形式來呈現,當艱澀的文字變成圖像化之後,不僅是小孩能夠輕鬆閱讀,對於大人也能增加閱讀的興趣。

畢竟現代人都屬於圖像式思考,有圖形化的幫助,讓人更好閱讀,而且用漫畫的形式表現,會讓人不知不覺地看下去,讓人在無形之中獲取到了資訊喔!

童書除了圖形化之外,也有聲化了,如果真的無法有耐心坐下來看書的話,其實現在有許多書籍都有製成有聲書,讓人透過「聽」來閱讀,很適合一刻也不能靜下來的人。

讀自己喜歡的就好

閱讀並不是要做給別人看,而是要讓自己感到有趣才是最重要的,所以如果暫時找不到有興趣的書,那就在再找回過去曾經喜歡過的書重溫一遍吧!

不然也可以參考自己喜歡的名人書單,又或者是某個領域的專家書單,畢竟是自己所崇拜的對象,多少會因為他們的推薦,連帶產生一些興趣,而且可以製成自己的專屬書單,每當看完一本,就劃掉它,這種目標達成的成就感,也是讓人可以享受閱讀的方法喔!

/ 彭幸茹  / 阿巫

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