睡前別一直滑手機，當心黃斑部病變

新星聞狂報／台北報導

現代人長時間接觸電腦手機等螢幕，暴露在大量的藍光下，很容易產生黃斑部病變，因此醫師建議要儘可能的少使用這些產品，像是睡前滑手機就是不需要的舉動。

滑手機是許多人無法制止的習慣。圖／擷取自網路
黃斑部位於眼球後部視網膜正中央區域，對中心視力影響甚鉅。一旦黃斑部病變，輕微者可能會視力模糊，看直線變彎曲。嚴重的話，會造成中央視野缺損，看出去的畫面，中央是呈現黑色的，且可能從一個小黑點慢慢擴大為大黑點。

黃斑部病變嚴重的話會直接影響視力。圖／擷取自網路
而經過實驗證實，長期接受藍光，會提高黃斑部病變的風險。在黑暗中使用電腦手機等產品更是危險，因為在黑暗中瞳孔會放大，造成更多的藍光進入到眼睛，增加對眼睛的傷害。因此醫師建議少使用電腦手機產品，平時也要規律的運動，少抽菸，做好紫外線的防護，如果家裡有黃斑部病變急病史，最好定期做眼睛檢查，若是覺得視力有些狀況，也千萬別忽視，及早就醫及早發現成功治療機率也比較大。