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冬天當季蔬菜 洛神花醬醃蘿蔔

慈善新聞網/ 2021.01.13 00:09

  冬天是蘿蔔的產季,很好取得。今天教你做創意醃蘿蔔料理!蘿蔔可增加消化,冬天吃蘿蔔養養身!

材料用量:落神花醬醃蘿蔔

醃蘿蔔用量:白蘿蔔1,600g、鹽48g

醃醬汁用量:仙楂落神花醬100g、糯米醋280g、冰砂糖160g、水280g

其他材料:紅辣椒1條(以上用量可裝2個玻璃罐)

醃蘿蔔步驟:1. 將蘿蔔削皮,皮可留下製作蘿蔔乾。2. 將去皮的蘿蔔對切,再剖一半,切成三角狀。3. 加入玫瑰鹽,拌勻,裝袋(使用濾豆漿的麻布袋)。4. 尋找可放置並可瀝水的容器,將裝滿水的容器重壓在裝袋蘿蔔上(可在中間處放置反蓋盤子作為底盤)。5. 放置三個小時,每一個小時倒一次水。6. 醃製三小時後,先浸泡冰水把鹽分濾掉。7. 裝罐。

醬汁製作步驟:1. 先開火煮水,滾水後放進糖拌勻至溶化,放入糯米醋之前一定要先關火,避免煮掉酸度。2. 關火後,以嗆鍋方式倒入糯米醋。3. 再加上仙楂洛神花醬拌勻。4. 將醬汁放涼後,加入罐中。5. 若喜歡吃辣,可依喜好放入辣椒。6. 放入冰箱一晚,完成。

(食譜提供:石美惠、朱正琇)

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