雖然許多醫師都再三強調高血壓的重要性，許多民眾仍是沒有放在心上，且近年來發現，高血壓不再是老年人的專利，全球高血壓患者都有年輕化的趨勢。根據一項美國心臟協會做的最新研究發現，不管在哪個年紀出現高血壓恐怕都會影響認知功能。
不乖乖服藥控制認知功能下降更快速！
高血壓已知是引起許多疾病的元兇，像是中風、心臟病等，但除此之外，其實高血壓也是認知能力下降的危險因素，影響包含記憶力、口語流利度、注意力和專注力。
其研究是針對一共7,000名成年人，長達四年的追蹤調查，研究人員有驚人的發現，無論任何人高血壓多久了，它都可能都會導致加快認知能力的下降。此外，如果以有高血壓又不乖乖服藥控制高血壓的群族，認知功能下降的速度會更快。
高血壓也有年輕化趨勢！不論年齡都該注意
研究作者巴雷託（Sandhi M. Barreto）博士，同時也是巴西聯邦大學醫學教授解釋：「高血壓從年輕時開始，對認知功能的負面影響就更為嚴重，研究結果表明，無論高血壓是從中年開始還是從老年開始，認知能力的下降都會類似。」
因此重要的是，不管在任何年齡發現高血壓時，如果都可以有效治療，有助於減少或改變認知功能的下降。
高血壓定義：收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱
雖然這次研究所有的受試者都是巴西的成年人，但研究人員認為研究結果也適用於其他地區，但到底該怎麼認定有沒有高血壓，根據美國心臟學會在2017年公布由21位專家研究統計900篇文獻後，統計出當血壓達130/80mmHg以上時，已經比120/80mmHg時的併發症機率多出兩倍。
因此，共同決議修改高血壓防治指引中的高血壓標準定義，將收縮壓和舒張壓將都下修10毫米汞柱，換句話說，只要超過收縮壓130毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱以上，就是高血壓了。千萬別認為高血壓看似沒有什麼直接影響，很有可能無形之中對身體造成極大傷害。
參考文獻
High blood pressure at any age, no matter how long you have it, may speed cognitive decline
文、王芊淩／圖、何宜庭
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