吸菸對健康影響甚鉅，尤其對呼吸系統的傷害更是首當其衝！長期吸菸對於呼吸道、肺部組織都會造成嚴重的損害，不僅會增加肺炎、肺癌的發生率，若不慎感染新冠肺炎而引發重症的機率也是非吸菸者的2倍之多。高雄市政府衛生局叮嚀，現在正逢新冠肺炎肆虐之際，為了保障自己與家人的健康，戒菸行動刻不容緩！
你是否曾懷疑過，小小一支菸，對健康真有這麼大的殺傷力嗎？答案是肯定的！根據國民健康署資料指出，菸品含有逾7000種化學物質，其中數百種成分具有毒性，目前所知約有93種致癌物質及有害物質！吸菸會刺激呼吸道黏膜正常運作，常見造成民眾出現多痰、咳嗽、打噴嚏等症狀；此外，燃燒的煙草煙霧也會損害肺部組織，使呼吸道長期發炎、肺部組織失去彈性，進而影響到正常的呼吸機能，增加慢性阻塞性肺病的發生風險。
再者，燃燒菸品所產生的毒素也會破壞身體的免疫系統，使身體免疫力下降，除了容易感冒之外，罹患開放性肺結核的機率也是非吸菸者的2倍；國健署資料亦指出，菸（煙）中的毒物也可能會破壞或改變細胞的DNA、抑制人體正常生長與功能，因此，當DNA受損時，細胞就可能失控生長並變性產生惡性腫瘤。目前吸菸已被證實與至少14種癌症相關，包括肺癌、口腔癌、咽頭癌、喉頭癌、膀胱癌、食道癌、血癌、肝癌、胃癌、大腸癌等，同時也會增加心臟、呼吸道、消化系統、腎臟等多項慢性疾病的罹患風險。
今(2020)年正逢新冠肺炎肆虐全球，戒菸行動更是刻不容緩！國健署說明，吸菸影響免疫系統、傷害肺部健康，也會增加感染新冠肺炎的風險，且吸菸者感染新冠肺炎而引發重症的機率是非吸菸者的2倍之多！至於近年當紅的電子煙對健康的危害亦不容小覷，國外研究發現，13至24歲曾使用電子煙的青少年被診斷出新冠肺炎確診的可能性是非吸菸者的5倍，若曾吸食紙菸又使用電子煙的雙重使用者，被診斷出感染新冠肺炎陽性的可能性是非吸菸者的7倍，顯示吸菸、使用電子煙皆為新冠肺炎的危險因子！
有鑑於此，高雄市政府衛生局建議長期吸菸者、有肺癌家族史之民眾，可以諮詢醫師考慮進行肺癌篩檢及善用成人預防保健服務，有效早期發現、早期治療。也疾聲呼籲癮君子應及早戒菸，可電洽0800-63-63-63的免費戒菸專線，或求助醫療院所的二代戒菸服務，及早擺脫菸癮控制，以降低菸（煙）對健康的威脅！
圖文創作：健談
資料來源：高雄市政府衛生局
延伸閱讀：
【戒菸小妙招】 https://havemary.com/article.php?id=3657
【戒菸也能顧眼睛？】 https://havemary.com/article.php?id=4434
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