帶病長壽不是福，膝關節退化易骨折！個人化精準預防醫學有秘訣

「呷百二」不是夢！但隨著醫療技術進步，許多老人「帶病長壽」飽受病痛折磨並不是福，世界新趨勢要追求的是「健康長壽」，尤其高齡族群要懂得維持自我良好的日常生活功能才是寶！

銀髮海嘯來臨，台灣2025年提早邁入超高齡社會

在醫療不斷進步之下，人類平均壽命逐年延長。根據內政部 109年7月的最新數據顯示，台灣2300萬人口中，65歲以上的老年人口佔了 370萬人，超過百歲的老人有3996人。甚至預估到了2025年，台灣將邁向超高齡社會，每5人有1人為65歲以上老人。加上台灣近年來少子化的衝擊，已造成年輕勞動力人口大量短缺，而年長者卻愈來愈多，兩股力量的拉扯已顯示出人力不足的迫切性。

「帶病長壽」不是福？老不打緊！用「預防醫學」離病得樂

雖然老年人愈來愈長壽，但不少老人是處於「帶病長壽」的狀態，也就是老人忍受病痛折磨的時間也跟著拉長了，甚至到壽終正寢的一刻！老年人容易罹患的疾病包括：失智症造成認知功能退化、肺炎需長期靠呼吸器支持生命，或是罹患白內障、青光眼導致失明，以及因中風臥病在床、退化性膝關節炎使骨質大量流失，逐漸影響行動力等。即使能靠進步的醫療技術存活，卻會徒增老人醫療費用與照護的沉重負擔，無助於老人生存餘命的延長。

長春藤健康管理總院長張武修醫師指出，台灣年長者平均一人要花7~8年的時間仰賴醫療院所、外籍看護的照顧，不僅降低社會生產力，也相當浪費醫療資源。因此，「帶病長壽」有時候並不是一種祝福。相對的，有觀念的現代人更追求「健康長壽」。張武修醫師強調高齡族群一定要擁有自我照顧的能力，減少對他人的依賴，且要提早預防，千萬別等嚴重時才治療。透過「預防醫學」的幫助，可以避免高齡疾病纏身，獲得舒服健康的長壽生活。

退化性膝關節炎小心併發症接二連三襲來

舉例來說，退化性膝關節炎的患者會面臨許多併發症，主要是因為膝蓋容易腫脹疼痛，走起路來不方便，影響了行動力，慢慢就不想走路。而缺乏運動不易控制血糖和血壓，也會使肌力變差，容易發生跌倒、骨折的意外，嚴重甚至死亡。尤其，髖關節骨折很常發生在年長者身上，多半會陷入骨折後臥床失能、下肢靜脈栓塞等問題中。若未經適當治療，一年內的死亡率可高達20%以上，不容小覷！

SRF優適骨6優勢，不動刀也能重拾關節活力

張武修醫師表示，就像汽車開久零件要更換一樣，年紀大本來就容易退化，若能提早預防，並保持適當肌力，就能遠離退化性膝關節炎和相關併發症。許多人藥物控制不佳，或是到了第三、第四期關節已變形時，醫師會建議進行手術治療，但手術仍存有併發症的風險，年長者也不敢輕易嘗試。

目前有不需動刀的SRF優適骨關節療程，能依個人狀況做完整的事前檢查與評估，早期就能開始預防！不同於傳統PRP，嚴格控管血小板品質、生長活性因子的高低。抽血時使用密閉血袋，並在無菌實驗室以高規格的血液離心機萃取出生長因子。經活化的生長因子濃度更高，注射回患處能讓耗損的關節軟組織有再生的機會，保養得更久。

SRF協助年長者遠離關節疼痛，啟動自癒修護，具有以下6優勢：

1.量身訂做：依個人症狀訂做及規劃療程。

2.無菌操作製程：嚴格管控，層層把關降地感染風險。

3.穩定長效技術：創新醫學，穩定品質。

4.高活性裝備法：專利離心技術，專業團隊操作、品質穩定。

5.產品規格化：標準作業流程，超過4000筆成功案例。

6.全方位療程：從醫療、營養、心緒及健康適能四大領域打造個人專屬方案。

健康也要超前部署！個人化精準預防，享受慢老

避免高齡疾病找上門，需要超前部署！「讓預防凌駕於治療，離病得樂」，這是預防醫學的精神。該如何預防才會有效？預防醫學的重點很大一部分在於分析患者目前的個人化現況，或可能的潛在病因，透過科學及數據找到急需改善及防範的病況，再搭配疾病預防、飲食、健康及身心等管理，讓身體機能回復，並保有年輕健康的狀態，而非缺乏針對性的預防。特別是退化性膝關節炎有逐漸年輕化的趨勢，千萬不要小看平常的關節不適，預防一定要趁早！

張武修醫師介紹

學經歷：

陽明大學醫學士、美國哈佛大學癌生物學博士、美國波士頓 Tufts醫學院客座教授、美國國家癌症研究院研究員、亞洲健康識能學會理事長、前衛生署顧問駐歐衛生代表、臺大醫院兼任主治醫師、長春藤健康管理總院長

專長：

精準預防醫學、樂齡照護醫學、家庭醫學、職業醫學

長春藤預防醫學粉絲團

長春藤預防醫學官網

文章連結 http://www.top1health.com/Article/232/83530