空軍第七聯隊舉辦心輔講座　舒解官兵壓力

（軍聞社記者吳東昇臺北25日電）空軍第七聯隊於今日舉辦心輔專題講座，由政戰主任吳上校主持並親自參與活動，以「身心動起來、快樂跟著來」的壓力調適為題，邀請資深心輔老師陳惠蓉講演，心輔老師特別帶領參與官兵，透過一筆一畫有規律的簡單筆觸，體驗構成禪繞圖樣的過程，讓會場官兵體會到身心放鬆及專注的平衡狀態，從中得到內心的平靜。 　活動首先在老師的帶領下，大家活動筋骨，使會場充滿活力的唱跳聲，讓聯隊官兵以熱情的肢體表現響應「國軍109年心理健康宣導專案活動」，不但提升正向的能量，更有效舒解平日執行戰演訓任務的辛勞。 　過程中，陳老師鼓勵官兵正向面對每一天的壓力，從工作中尋求意義、成就及正向人際關係，並安排「心花開」歌曲帶領官兵「動起來」。官兵活潑的舞蹈動作與輕快的節奏，催化出歡樂的笑聲，無形中也為現場的每位官兵帶來一整天的好心情。