「咳、痰、喘」是肺阻塞(COPD)的典型症狀！肺阻塞名列台灣國人十大死因第七名已是第11年，尤其40歲以上民眾為高危險族群，平均每16人就有1人罹患肺阻塞！甚至，在108年有6,301人因肺阻塞離世！推估全台有超過40萬人已罹患中重度肺阻塞，卻尚未就醫治療。值得注意的是，「菸害」是導致肺阻塞主因之一 ，除了應該「戒菸」遠離肺阻塞，日常也可透過簡易的登階運動，檢視自身肺部健康。
台灣胸腔暨重症加護醫學會特別推動民眾「一分鐘登階」自我檢測肺功能。
菸害是導致肺阻塞重要危險因子！吸菸者罹患肺阻塞的風險較非吸菸者高出6.3倍
為了提醒大眾重視肺阻塞的重要性，國民健康署與台灣胸腔暨重症加護醫學會聯手呼籲國人正視肺部健康的重要性。國民健康署署長王英偉表示，肺阻塞為不可逆的呼吸道阻塞疾病，而「菸害」更是導致肺阻塞重要危險因子。研究證實，吸菸者罹患肺阻塞的風險較非吸菸者高出6.3倍，而未吸菸的成年人每周暴露於二手菸的環境下超過10小時，更有1.42倍的肺阻塞死亡風險。降低吸菸率是國健署的首要任務，提醒全民從「戒菸」開始遠離肺阻塞，別讓你的肺卡住，而日常更可透過簡易的登階運動，檢視自身肺部健康。
及早發現肺阻塞！「一分鐘登階」自我檢測肺功能
根據台灣胸腔暨重症加護醫學會一項「國人肺阻塞現況及認知調查」發現，40歲以上的民眾有高達50%不清楚肺阻塞疾病，更有70%不知「咳、痰、喘」為肺阻塞症狀，表示民眾對肺阻塞疾病認知仍嚴重不足。林孟志理事長表示，相較於高血壓、糖尿病等慢性病，民眾對於肺阻塞疾病較不熟悉，為提升肺阻塞的及早發現與治療率，特別推動民眾「一分鐘登階」自我檢測肺功能。
肺阻塞惡化，恐引起心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆、憂鬱共病
羅東博愛醫院邱國欽副院長表示，肺阻塞「咳、痰、喘」症狀與感冒太過相似而常被輕忽。肺阻塞患者須特別注意急性惡化風險，因急性惡化住院的患者，出院一年死亡率高達22%，若無妥善治療，也可能惡化如心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆、憂鬱、肺癌等共病症。
若爬不到30階就喘到無法繼續，就是肺阻塞高危險族群，建議至胸腔內科檢查。
1名67歲患者賴女士，因工作關係常處於二手菸環境中，大約40歲時出現嚴重咳嗽、喘症狀，一開始以為只是感冒，但嚴重時竟爬不到2樓就喘不過氣，甚至有快窒息的感覺。須休息平復後才能繼續，初期以為自己是氣喘，至胸腔內科檢查後才發現是肺阻塞，在遵循醫師的建議用藥及肺復原運動後，穩定肺部狀況，現在走三層樓已不是問題。
爬不到30階就喘到無法繼續，就是肺阻塞高危險族群
台灣胸腔暨重症加護醫學會王鶴健理事則表示，若爬不到30階就喘到無法繼續，就是肺阻塞高危險族群，建議至胸腔內科檢查；一分鐘爬30至50階，屬肺阻塞中度風險族群，若有吸菸史仍需多留意；若一分鐘內可爬超過50階，表示肺功能相當不錯，屬於低風險族群。
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