所謂「休息是為了走更長遠的路」，適當的為自己安排假期，是現代人紓解壓力的必備選擇。不過，去度了假回來後，卻會發現一個問題，就是怎麼比沒度假的時候還累啊！
明明是度假紓壓，卻讓自己更累了？
相信這是許多人的旅遊經驗，不管是出國還是留在國內旅遊，都一定會有這樣的感受，明明是為了紓壓而安排的旅遊，卻覺得更累了！
這究竟是為什麼呢？原因就出在台灣人的旅遊習慣，在時間的限制及難得出國一趟的心理下，總是把行程給塞得滿滿的，絕對不浪費一絲一毫的時間。所以外出旅遊時，總是安排從早到晚的充實行程，一定要到很晚才回到飯店或民宿些休息。
就是這樣的緊湊行程，再加上時差、飲食的改變，使得原本規律的生活作息出現變化，進而讓身心狀態更惡化了！
安排一趟「宅度假」，讓自己體驗真正的休假
今年最流行的度假方式，就屬「Staycation」為主啦！因為新冠疫情的緣故，導致無法進行國際旅遊，而台灣因為防疫有成，於是讓這種停留式的旅遊方式蔚為流行。
其中一種的 Staycation，就是搜尋各地的休閒飯店或度假村，進行一場不用安排行程、趕車的度假方式。只要好好的待在飯店裡，享受游泳池、三溫暖、健身房、各種美食料理等設施，在隨性搜尋飯店周邊的景點及巷弄。
如此這般的慢活旅行，因為避開了人潮壅擠的景點，反而才是讓身體完全放鬆的紓壓之旅啊！
待上一整天都好玩的特色度假村推薦
# 花蓮理想大地渡假飯店
在知名旅遊網易遊網票選為「東部最美飯店」的理想大地渡假飯店，擁有 250 公頃的土地面積，全園區以西班牙式及自然的風格設計而成。園區還打造了一座自然生態公園，以中央山脈地下湧泉復育萬坪綠地，也成為附近鳥類、昆蟲與蛙類等覓食、居住之地。來到這裡可以體驗竹筏搭乘、窯烤麵包、單車漂鳥、手作DIY等豐富多元、寓教於樂的活動，十分適合親子、家庭來旅遊。
# 新北市大板根森林溫泉渡假村
座落在新北市三峽區豹溪流域的「大板根森林溫泉渡假村」，前身是日治時期的最大製茶廠，擁有近百年歷史。園區內除有日本皇室休閒渡假行館，另外還設有花園、魚池、森林步道，保留了完整的自然生態環境，更擁有 4、5 百種的雨林植物，使人可以享受一趟芬多精之旅。
# 桃園南方莊園渡假飯店
以南歐現代風格所打造的「南方莊園渡假飯店」，是北台灣第一家取得溫泉標章之國際觀光飯店。共設有 111 間的溫泉客房外，還有一個 1,500 坪的水療、溫泉、健身室內設施，而且溫泉質地屬於「美人湯」的碳酸氫納泉喔！
圖片來源：南方莊園渡假飯店t粉專
# 台中清新溫泉飯店
因位於台中市最高點的大度山上，所以擁有可以 360 度觀看台中全景的視角。再加上整體建築物與四周自然美景融合為一，是一處在白天可享受山林環抱美景，在夜晚可享受燦爛夜景的絕美空間。
圖片來源：清新溫泉飯店 Freshfields Taichung粉專
# 墾丁凱撒大飯店
可以享受許多海上活動的墾丁，一直都是大家心目中的度假勝地。所以墾丁凱撒大飯店不僅有私人沙灘，可以享受獨木舟、浮淺、趴板等水上活動，園區內還設有自然生態區，以及室內親子歡等設施，讓人可以隨意地感受到墾丁無比的熱情及愜意啊！
圖片來源：墾丁凱撒大飯店 CAESAR PARK HOTEL粉專
資料來源：
文 / 彭幸茹 圖 / 阿巫
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