▲（示意照/翻攝自Pexels）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
溼度高、加上高溫，不少人都有香港腳和灰指甲的問題揮之不去，尤其是長時間穿鞋的上班族和學生，但自行購買外用藥膏治療，又常常因為不懂得正確使用而花錢沒效果？食藥署就提供4大撇步，教民眾如何一舉擺脫腳上的困擾。
食藥署強調，使用治療香港腳和灰指甲的藥品時，其實有些事項得格外注意，否則如果不好意思向藥師開口詢問用藥資訊，又未依藥品仿單（說明書）正確使用的話，只會讓治療效果大打折扣。
食藥署提醒，民眾使用香港腳和灰指甲的藥品時，一定要注意4大事項：
一、用藥前後妥善清潔：使用香港腳藥膏前，應先以溫水及棉片小心清洗患部，並妥善乾燥；使用灰指甲油劑前，則可先使用銼刀將指甲表面盡可能銼平，再用酒精棉片擦拭清潔，去除感染黴菌的角質層，可促進藥物滲透。另外，用藥後，應清洗手部，以免交叉感染。
二、依藥品仿單正確塗抹：香港腳藥膏應塗抹薄薄一層在感染處及其周圍部位，且應停留15分鐘，讓皮膚吸收；但有些長效藥膏，則必須同時使用於雙腳，且使用後24小時內切勿碰水。灰指甲油劑則可利用內附藥板，以擦上適當劑量。提醒民眾，用藥前應詳細參閱藥品仿單（說明書），正確使用藥品，才能獲得最佳治療效果。
三、治療期間切勿自行停藥：一般而言，使用外用藥品治療香港腳需要至少一周，灰指甲則需要至少要6個月，治療期間不可不規則用藥或提早停藥。但如果依照使用方法用藥一周後仍未見任何改善，則應諮詢醫師作進一步處置。
四、保持腳部乾燥及個人衛生：腳部應盡量保持乾燥，例如洗澡後必須把腳完全擦乾，特別是腳趾縫間；穿鞋時間較長的上班族、學生，可以多帶一雙襪子到公司、學校替換；雨天淋濕的鞋襪則必須完全吹乾後再使用。另外應該避免和他人共穿同一雙鞋襪，如浴室拖鞋)，以避免交叉感染。
照片來源：翻攝自Pexels
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