救國團高雄學苑(前金分班)『i有氧i公益』 公益活動

(中央社訊息服務20200909 11:38:43) 隨著國內疫情趨緩，為了提升身心健康應維持規律運動的習慣，透過運動鍛鍊有利於消除疲勞、釋放壓力。尤其是在疫情期間所累積焦慮及壓力，若沒有做好適時紓壓容易影響身體和心理健康。iENERGY是結合拳擊有氧、肌力訓練以及延展，在音樂的律動下享受中高強度的訓練，達到肌肉強化、增強心肺功能，還能提高運動的穩定度及活動度。若疫情時間讓您悶壞了，不如跟著我們一起來體驗iENERGY讓全身細胞動起來。

救國團高雄學苑(前金分班)特地邀請活力熱情的詹彥鋒老師於9/7(一)19:10-20:10帶大家在節奏律動中舒壓並燃脂。只要捐贈兩張7-8月統一發票至櫃台即可登記報名參加，歡迎大家一起來i有氧i公益。詳請請洽救國團高雄市前金分班，電話：07-2013141，地址：高雄市前金區中正四路189號，捷運：橘線舊市議會站2號或3號出口，步行即可到達，市公車：214、56、60、91、248、0北、0南、76、77至市議會站或小圓環、自 強路口均可到達，Facebbook：https://zh-tw.facebook.com/khmtcyc/，救國團終身學習中心網站：http://www.cyccea.org.tw

訊息來源：社團法人中國青年救國團