免費體驗課來襲 運動一夏提升免疫力

(中央社訊息服務20200817 11:12:02)規律運動可以為人們帶來許多好處，例如維持體態、提升免疫力、心情變好、改善睡眠等等，讓生活品質變得更好，但是要如何選擇適合的運動呢？

永春教室為此特別規劃出體驗課程專區，讓想嘗試不同運動的同學可以通過不同體驗，有更多新選擇瑜珈課程，透過伸展，舒活身心，透過老師指導，不用過於激烈就可以雕塑體態，達到身心靈平衡。太極拳與養生功課程，透過不同的功法，疏通筋骨，讓您的身體越來越有活力。有氧舞蹈課程透過輕快活力的音樂，跟著老師一起動動跳跳，達到快速燃脂的效果，跳完後還會有心情舒暢的感覺。

歡迎大家一起來體驗，現在還有免費體驗課程可以選擇。只需繳交100元保證金，體驗課程結束後即會歸還，在體驗課程結束當天報名正課不論新舊生皆還可享有該課程8折優惠！(新生報名正課需加100元報名費)。這麼棒的好康，名額有限，趕快帶著家人、朋友一起來報名有興趣的課程。詳細內容歡迎洽詢救國團永春分班，來電請撥02-27563758，我們在台北市信義區忠孝東路五段293號3樓，臉書請搜尋:「@cytpyc」或「救國團永春分班」。

訊息來源：社團法人中國青年救國團