肥胖不是病？　控制體重是讓自己維持健康的一大要事

生活中心／綜合報導

近期新冠肺炎（COVID-19）讓人聞風喪膽，中央流行疫情指揮中心指出肥胖恐為感染和導致重症的高風險因素之一，近年來研究亦發現肥胖者免疫功能較差，得到流感的機率及重症風險皆較高。除此之外，在醫學研究報告上指出，體重指數（Body Mass Index，BMI）大於等於24kg/㎡者，患高血壓的機率是正常體重者的3至4倍，糖尿病則為2至3倍，即便只是單以身體健康作為考量，維持良好體態及標準體重都是讓自己維持健康的一大要事。

仿間減重辦法百百種，從最常見的節食到藥物減重都是每一位愛健康、愛美人士的嘗試過程，對此小怪瘦分解酵素業者表示，選擇減重方式時務必不要過猶不及或是採過激的方式進行，原先減重、維持健康體態是健康的美意，一不小心很可能造成反效果。舉例來說，最快速的減肥方法許多人會選擇節食，可以達到快速見效的短暫視覺效果，但急迫性的過度節食很可能會造成免疫力下降、貧血等症狀，甚至對胃來說是一大負擔，後續可能引發的問題更是不容小覷；再者藥物減重也是很多人會選擇的方法，坊間許多廠商會標榜快速減重，添加各種減重配方，也許持續食用可以達到預期效果，但在停藥後大多都會快速反彈，還有可能有瀉藥成份等讓腸胃長期處在不健康的環境，副作用也將在停藥後接踵而至，後續處理更是麻煩。

（圖／業者提供）

想要健康的減重，均衡且不過量的飲食加上適度的運動是不二法門。但是想要既有效又健康，適度搭配輔助食品也是許多人會願意嘗試的辦法之一，小怪瘦分解酵素業者表示，由日本研究開發的「糖質分解酵素」近來便相當受到歡迎，這種酵素是以透過除去糖質的方式來改善身體機能，讓身體在低糖的情況下提高吸收礦物質和維生素，亦可幫助分解中性脂肪、膽固醇等，進而促進循環，此外，糖質分解酵素也有益於增加雙岐桿菌的生長，幫助增強免疫力，提高精神狀況。

據統計，肥胖者罹患疾病和死亡的機率比正常體重的高出許多，超過50%的體重超標者也認同，過重的體重和身形對健康狀況有顯著的不良影響。小怪瘦分解酵素業者也再次強調，肥胖經常是許多慢性病的特徵，想要避免不必要的健康風險，應重視調整良好的生活習慣、均衡飲食、適度運動再佐以輔助品來健康減重，可不要小看肥胖可能引起的問題。