一日乾洗手上百次發炎、脫皮？ 一般防護「溼洗手」就OK

▲（照/台中慈濟醫院提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

防疫「勤洗手」、「戴口罩」已成全民運動，但長時間、頻繁使用乾洗手，卻也洗出不少問題，造成手部皮膚紅腫、疼痛、乾裂、脫皮，甚至皮膚發炎。醫師就提醒，除非是醫護人員，一般大眾應儘量採用「溼洗手」，清潔效果上更優於乾洗手。

洗手次數最多的，莫過於第一線醫護人員了，以急診室護理人員為例，不少人「工作一整天，洗手近百次，」，症狀也從一開始的雙手乾裂、脫皮到紅腫，更嚴重就演變成皮膚炎。

台中慈濟醫院小兒科醫師余孟恭表示，這就是經常使用乾式洗手液清潔雙手造成的接觸性皮膚炎，一旦手部皮膚發炎，失去完整的保護屏蔽，碰到清潔液時往往疼痛難耐，讓原本已經受傷的皮膚更加嚴重。

受損的雙手，光看外表就看得出來表皮乾燥，手指部份還有多處龜裂，甚至已有紅色近真皮層的皮膚組織顯露。

余孟恭指出，慎選「清潔方式」，例如使用低敏肥皂、低濃度或不含消毒藥劑的洗手液，其實也能降低皮膚發炎狀況。由於「乾式洗手液」是即時清潔的洗手方式，含酒精與清潔消毒劑等成份，才能快速達到消毒、清潔效果，但過程卻同時也溶解了皮膚上的皮脂，是雙手乾裂、脫皮的主因，敏感性膚質的人還會產生皮膚紅腫或發炎狀況。

因為洗手引起的接觸性皮膚炎，余孟恭強調，解決之道，最有效的方法就是減少洗手次數，建議一般大眾，洗手盡量採用「溼洗手」，清潔效果更優於乾洗手。且無論是溼式或乾式洗手後，都必須以手巾、手帕或擦手紙擦乾，才能再接觸物品或繼續工作。

醫師說，若再以適當的擦拭乳液滋潤皮膚，可保持皮膚的水分與油脂，可減少手部皮膚受傷，但若已經出現紅、腫、癢或發炎等症狀，就得趕快就醫，避免繼續惡化。

照片來源：台中慈濟醫院提供

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