bnt新闻讯 四月伊始，春风十里柔情。花儿吐艳樱花烂漫，空气中似乎也淡淡得散发出一丝甜蜜与浪漫的气息。相信女孩子们心中都会有一个共同的心愿，那就是牵着心爱之人漫步在樱花树下欢笑嬉闹。不过，想要在美好的一天给心爱的对方留下美丽的回忆，女孩子们最好是提早做一些护肤保养。因为，赏花季也是正处换季期，当然不能让痘痘等肌肤问题破坏了自己的好心情。
春季来临气温逐渐上升，天气环境的变化以及错误的护肤方式自然引发了各种肌肤问题。春天气候干燥加快了肌肤水分的蒸发，再加上风沙、尘埃、花粉等的外界刺激肌肤极易过敏。气候的变化会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，让肌肤变得更粗糙、水油失衡、皮肤壁受损等等。那么，春季我们该如何做好护肤才对呢？此时最重要的就是去除老废角质，防止水分流失的同时净化肌肤毛孔。
想要让提高肌肤状态的最佳方法，就是保护肌肤屏障功能让肌肤维持水油均衡。健康的肌肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入，同时具有保湿及调节作用。肌肤水油均衡皮脂腺、汗腺的分泌量适中，肌肤就会红润有光泽、富有弹性不易衰老。但随着年龄的增长皮脂腺的分泌功能越来越弱，水油失衡比较容易出现，而补水、保湿可以很好地解决水油失衡的问题。
饮水要充足
水是生命的开始即生命之本。肌肤想要水嫩就要先预防肌肤干燥，其中最重要的就是为体内提供充足的水分多喝水。健康的成年人每天所需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。不过切记不可一下子大量饮水，这样勉强每天喝2升以上的水反而会引发脱水和腹泻症状。过量饮用水会导致人体盐分过度流失，开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。
专家们指出平时饮水不足的人，肌肤状态也不会太理想。当身体缺水时除感到口渴外，还会出现皮肤干燥、唇裂、无力、尿少、头晕、头痛等现象。严重时还会出现发热、烦躁不安等精神症状，水分不足会导致胃肠消化、血液输送营养、体液浓度调节等的功能失常，还会引发腰酸背痛及变形性膝关节症、关节炎等疾病。因体温每升高1°体内新陈代谢就加快大约7%，这也就是为什么生病时或发烧时要多喝水的原因。真正有效的饮水方法是小口小口地喝，因为一次灌下太多水时肾脏会收到进水太多的讯号。会加速排尿的速度,让喝下去的水立刻流失，没有足够的时间送到身体各处。喝水太快容易引起胀气，要多多注意这一点。
人体70%的成分由水组成，人体疾病的80%也与水有关。因此喝水也是一门学问要懂得如何正确饮水才是，像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好但不宜多喝。碳酸饮料中的含糖量为11%，一罐350ml的碳酸饮料所含能量等同于一片面包、一个玉米或250g水果。尤其是患有糖尿病的人与身材比较肥胖的人，最好不要喝碳酸饮料。而且汽水和碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄、降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。
随身携带保湿喷雾
一瓶可以随身携带的保湿喷雾，可以让你暂时远离肌肤干燥的烦恼。喷雾独特的喷嘴设计不但便于携带，更可以避免护肤品在使用过程中的二次污染。就像给花儿浇水一样，也要为肌肤随时补充水分。使用保湿喷雾首先要熟悉产品的正确使用方法，并分析出适合自己的产品。好的保湿喷雾喷洒在面部，不仅可以为肌肤补充水分还可以起到舒缓、镇定的效果。
有些人在使用保湿喷雾之后，觉得肌肤水润了一小会儿后变得更加干燥。其实，是因为停留在肌肤表面的水分挥发造成。在肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而会带走肌肤内部的水分。所以为了更好的补水让肌肤与水接触一分钟左右后，可以用棉质面巾轻轻将水分吸去。另外，在夏季紫外线强的时候经常喷一些有芦荟成份的水会有镇定作用，而且加入了甘油的喷雾可以加强保湿的能力。
在经常开着冷热暖风的空调室内，习惯性使用喷雾无非等同于在干燥的室内注入所有水分。因此，如果因为工作或其他需要长时间停留在干燥的空调室内，建议大家使用保湿喷雾之后再为肌肤涂抹一层保湿面霜。因为喷雾不含脂质来锁住水分、防止水分蒸发流失，若每天只使用喷雾做护肤，长期下来肌肤将会变得越来越干燥、敏感易发炎，甚至提早出现细纹和皱纹。
Editor Pick!
欧缇丽葡萄活性保湿喷雾（CAUDALIE Grape Water）
天然植物萃取喷雾，可以为肌肤提供舒缓、醒肤和保湿效果。葡萄活性保湿喷雾提取自丰收期间的葡萄，以一种特有的方式萃取自植物，具有保湿与舒缓的功效。
雪花秀润致焕活肌底精华喷雾（SULWHASOO First Care Activating Serum Mist）
随身必备的雾状精华，一秒醒肤让肌肤随时闪耀。细腻绵密的微粒喷雾与精准全面的喷洒角度，均匀覆盖、深层保湿、不花妆容。淡雅自然的东方草本芳香，唤醒肌肤、补充活力。
清爽洁肤
正因为洗面奶是每个人每天都要使用的产品，所以剂型和质感、成分等都是一定要注意的地方。如果在洁面后肌肤感到紧绷不适，那就说明不适合自己的肌肤类型需要换一个产品。在肌肤较为敏感的换季期，如果护理不当就会容易起皮突出角质。对此，许多人都比较倾向使用带有颗粒感的磨砂产品。不过，过度的去除角质反而会损伤肌肤表层护膜，令肌肤更加干燥敏感。
清除老废多余角质后需要保持肌肤的水分平衡，当然方法有很多种。首先可以试着改变洁面的顺序，先用泡沫洗面奶进行洁面，之后利用卸妆乳摩后肌肤后用清水冲洗干净完成二次洁面。当然，也可以根据自己的肤质类型和喜好，选择使用质感轻薄的洁肤油代替这一步骤。结束以上步骤你会发现小小的变化带来的巨大差异，肌肤表面的干燥感减少取而代之的是持久水润。
洁面时一定要注意水温，水温过高或者过低都会给肌肤造成困扰。过冷的水会令毛孔收缩污垢不易洗净，还容易使肌肤干燥脱皮；相反过热的水可能引起血管过度扩张、肌肤松弛，还有可能溶掉肌肤表面的天然皮脂膜，造成缺水紧绷、加速老化。正确的洁面方式为先用温水湿润肌肤洗去面部浮尘使毛孔张开，清洗后用冷水洗脸。冷水可以增强面部血液循环，提高肌肤弹性。
Editor Pick!
APPIER Urban Life Care Daily Facial Cleansing Foam
该产品已完成人体适用测试，洁面后仍可让肌肤维持健康的酸碱值。低刺激弱酸性洗面奶，可在不损伤肌肤保护膜的情况下干净去除肌肤排泄物。成分中含有白桦树液、Aquaxyl等，可以让肌肤持久水润。从椰子中提取的天然界面活性剂成分，可为稚嫩皮肤带来无负担的深层清洁。朴灿 张薇/文 APPIER(shopsharp.co.kr/)，CAUDALIE 欧缇丽，SULWHASOO 雪花秀，bnt DB/图
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