歡慶三八婦女節 大安運動中心邀您一起健康動一動

歡慶三八婦女節 大安運動中心邀您一起健康動一動

(中央社訊息服務20200303 09:19:26)3月8日是國際婦女節，大安運動中心在這個專屬於女性朋友的日子裡，安排了兩項公益課程，瑜你分享的快樂-公益雕塑瑜珈課程及輪上女力、雕塑魅力-公益飛輪課程，鼓勵女性朋友來健康運動，透過運動來讓自己更健康與更美麗。

瑜你分享的快樂-公益雕塑瑜珈課程：透過瑜珈運動，協助女性矯正姿勢，伸展全身，進而美體瘦大腿，同時也讓疲勞解除、情緒變好，促進面對事物正向思考，生活品質自然提升。

雕塑魅力、輪上女力-公益飛輪課程：透過飛輪課程不僅鍛鍊到腿部及核心肌群，還可以訓練心肺功能，達到增肌減脂效果，讓身體線條更加精實。

在婦女節時，邀請民眾鼓勵身旁的女性朋友來大安運動中心做運動，除了身體健康也可增進彼此之間的感情喔！

只要民眾捐贈兩包衛生棉即可參加本次的公益課程，同時藉此活動募集的物資將捐贈公益團體協助弱勢婦女度過低潮，把愛傳出去，趕快一起來運動兼做公益吧！

大安運動中心109-2期的運動研習課程也開始接受報名了，歡迎女性朋友們一起來運動，讓自己的身體更健康，運動讓您年輕美麗有活力!!

大安運動中心除了羽球、籃球、桌球等基礎運動設施外，另外擁有一座8水道50公尺泳池及5水道25公尺泳池，另有烤箱、蒸汽浴、冷水池、熱水池及SPA池等優質設施。並提供專業的運動課程師資、寬廣的空間、明亮的採光、標準的設備，用心給您一個最佳、最安全的運動場所，與您一起強健體魄、健康身心！大安運動中心官網https://dasc.cyc.org.tw/，FB粉絲專頁https://www.facebook.com/dasc.tw，洽詢電話：(02)2377-0300

訊息來源：社團法人中國青年救國團

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