bnt新闻讯 你在洗脸的时候会消耗多少时间呢？30秒还是1分钟？韩国演员高贤贞曾在出版的美丽秘密书籍《高贤贞的纹理》中公开了15分钟洗脸方法。如果早、晚都这样消耗时间洗脸，有人可能会问：“是不是效率太低了？”其实，并不需要15分钟这么久，只要仔细认真的洁面也可以拥有像高贤贞一样紧致细腻的好皮肤。

高贤贞白皙、细嫩的皮肤让人无法相信她的真实年龄，但想要皮肤好关键在于勤奋与坚持。高贤贞的洁面方法为首先洗干净双手，用温水湿润脸部、脖子、耳背和鼻孔。这时候手的动作不是摩擦，而是轻轻地按摩，把水的温度传达至脸的各个角落。毛孔张开之后在，使用洗面奶在手心打起泡沫，轻轻按摩脸部，这时主要要洗干净鼻子。

洗脸的最大的 理由就是为了健康，就像肺是健康的基础，在脸部鼻子的洁净很重要。洗净鼻孔后再洗一次双手，并打出足够的泡沫涂抹在脸上，就像擦纹理与纹理之间的空隙一样用心洗脸。最后用冷水撩洗，像用温水洗一样，也是要轻轻地传达手的温度。今天，让我们来了解一下用什么产品可以打造细腻健康皮肤吧。

泡沫洗面奶
 
泡沫洗面奶是消费者使用最多的一种，比肥皂使用感更方便。泡沫洗面奶可以通过其配方中所含有的表面活性剂的润湿、渗透和乳化作用去除皮肤上的污垢。使用泡沫洁面奶时将足量的洗面奶挤压到手心之中，加入2-3滴清水，双手搓揉出丰富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否则就会容易消泡。泡沫洗面奶的主要成分有水相组分、发泡型很好的表面活性剂、油性组分、功效成分（例如抗菌剂、美白剂、瘦脂剂等）、其他成分（如防腐剂、香精等）等等。

清面时不能用力揉搓，当过度清洗和用力揉搓时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能产生刺激反应。pH 4.5~6.5之间的弱酸性洗面奶具有与健康皮肤类似的pH值，可以减少对肌肤的刺激。

洗面奶品质的好坏不能以价格进行均衡判断。要结合自己的肤质需要，购买一款适合自己肌肤的洗面奶。另外，早上要避免使用清洁力较强的洗面奶。因为早上油脂分泌并不多，用清洁力过高的产品洗脸，反而会让皮肤变得更加干燥，破坏水油平衡。不仅妆容不易贴服，会增加角质和皱纹的增加。

Editor’s Pick
 
APPIER Urban Life Care Daily Facial Cleansing Foam
含有从椰子中提取的天然界面活性剂成分，可为稚嫩皮肤带来无负担的深层清洁。低刺激弱酸性洗面奶，可在不损伤肌肤保护膜的情况下干净去除肌肤排泄物。该产品已完成人体适用测试，洁面后仍可让肌肤维持健康的pH值。成分中含有白桦树液、Aquaxyl等，可以让肌肤持久水润。

洁面啫喱
 
洁面啫喱是洁面产品中刺激最小的一类，它比洁面膏、洁面乳更为清爽，也更受油性皮肤人群的青睐。保湿型洁面啫喱与普通洗面奶相比触感虽然会觉得滑腻，但凝胶质地在和水接触的瞬间会变成令人心情愉悦的泡沫。用量虽然比一般的洗面奶少，但也能保持皮肤水润。再加上温和的性质，无论是痘痘肌还是敏感肌都可以安心使用。

洁面啫喱非常适合油性皮肤使用。它与洁肤油和泡沫洗面奶的剂型不同，用水容易冲洗也不会造成皮肤损伤，无粘性、柔软的使用感不会堵塞毛孔。如果需要出席特殊场合化浓妆，卸妆时可以将洁面啫喱和泡沫洗面奶以同样的比例揉搓生沫，轻柔按摩后进行清洗能够更为快速卸除妆容。

如果下决心购买洁面啫喱，一定要关注这两点。第一，否通过低刺激测试；第二，保湿感如何。最好在官网产品详情页查看洁面啫喱是否通过低刺激测试（敏感性皮肤测试），并询问该产品的饱食度如何。啫喱最大的特性是它的超强皮肤渗透性。通常啫喱产品都可以直达皮肤的深层，帮助皮肤捕捉氧气，锁住水分。

Editor’s Pick
 
悦诗风吟绿茶精萃保湿多效卸妆蜜（innisfree Green Tea Cleansing Gel-To-Foam）
轻盈水润的啫喱质地能够温和溶解面部彩妆后，丰富细腻的泡沫可帮助皮肤清爽洁面。含有16种氨基酸与3.5倍绿茶精粹以及富含皂苷的绿茶根提取物，洗脸后也能保持皮肤水润。


优色林舒安清润洁面晶露（EUCERIN Dermato Clean Refreshing Cleansing Gel）
温和补一次记，令肌肤感到水润舒适不紧绷。并且不含防腐剂、人工香料，敏感性皮肤也可以放心使用。虽然不会产生太多的泡沫，但产品清洁力非常优秀能有效维持皮肤水分。

洁面油


洁面油是卸妆洁面产品中最简捷有效的一种，但许多人还对它感到陌生不知道正确的使用方法。新一代的洁面油，不但质地越来越清爽，气味越来越怡人，功能也跳脱了单纯的卸除彩妆的能力，朝着深层清洁、去除老废角质、清除粉刺、保湿、抗氧化、滋润以及抗自由基等多重功能发展。

洁面油具有神奇的乳化效果、超强的洁净能力以及方便的使用性。在涂抹洁面油之前，双手及脸部需保持干燥。正确的使用方法是将适量洁面油涂抹在脸部，用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢，时间以1分钟为限。手部沾取少量水，将洁面油乳化变白，接着再轻轻按摩约20秒。大量的清水冲洗干净，至于睫毛膏部分，则可将洁面油倒在化妆棉上，轻轻按摩眼部后再冲洗。最后再用洁面乳清洗脸部即可。

偶尔会有人呼吁使用洁面油后皮肤受到了刺激，建议再次确认是否是因为洁面油产生的刺激。因为洁面油在乳化过程中手部用力揉搓皮肤，很可能就会对皮肤造成刺激。因此，在使用洁面油时要注意手的力度，应在手部完全放松的状态下轻柔滚动。如果控制不好力度，可以使用无名指进行按摩。

Editor’s Pick
 
黛珂（DECORTE）Honeydew
含有保湿效果卓越的麦卢卡蜂蜜提取物，蜂蜜特有的香甜味道有助于放松身心。产品柔软清爽能够有效清洁皮肤，蜜一样粘稠的质地减少对皮肤的摩擦损伤，敏感性皮肤也可以放心使用。


赫妍清透净润卸妆油（HERA Gentle Cleansing Oil）
质地轻盈、易推开、易乳化，能够卸除彩妆和脏污杂质。含有溶水性亲水成分，可快速洗净被溶解的彩妆。含有清洁力良好的椰子油帮助有效卸除厚重的彩妆，能够将毛孔中的颗粒物也一同溶解，洁净肌肤。透明质酸钠在洁面后保持湿润肤感。朴燦 张薇/文 APPIER，innisfree 悦诗风吟，EUCERIN 优色林，DECORTE 黛珂，HERA 赫妍, bnt DB/图

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