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五行蔬食團圓鍋 讓擺盤吸睛亮眼

慈善新聞網/ 2020.02.16 00:02

火鍋店的蔬菜盤吸睛亮眼,擺盤配色五花八門,讓人目不暇給,重點就是要「好看」,能夠吸引顧客目光,甚至拍照分享。

火鍋店的蔬菜盤吸睛亮眼,擺盤配色五花八門,讓人目不暇給,重點就是要「好看」,能夠吸引顧客目光,甚至拍照分享。

在家吃火鍋也要美美的上桌,因應冰箱庫存食材調整,五行基本色:紅、白、綠、黃、黑搭配。

怎麼擺盤?考慮層次高低,顏色分佈,前後視覺效果,有些地方要舖底,有些地方太空要補,有些地方要撐一下,避免食材滾動變形或移位,簡單來說就像插花一樣,不同的是用食材插花做料理。

材料:高麗菜、金針菇、蘿美生菜、玉米、黑木耳、猴頭菇、鑲豆腐、水晶餃、栗子、青花菜、小蕃茄、大補湯(素高湯)

做法:1.全部蔬菜洗淨切好,取一寬口鍋,先用高麗菜舖底。2.依序擺上金針菇、蘿美生菜、玉米...等所有食材。3.準備迷你瓦斯爐,將團圓鍋端上桌,注入大補湯(素高湯)再開火煮滾。

美味加碼!

火鍋良伴 素鑲豆腐

過新年慶團圓,全家人聚在一起,來一鍋熱呼呼的火鍋應該是很棒的選擇,自己動手做火鍋配料,吃得安心又健康,食材新鮮無虞,快試試看吧!

材料:1.三角油泡或油豆腐 12個、板豆腐 1塊2.薑末少許、油少許、紅蘿蔔末適量、香菇末適量、杏鮑菇末適量3.芹菜末適量、山藥泥或蛋適量、鹽適量、挖出的板豆腐捏碎

做法:1.三角油泡或油豆腐較長邊切一到開口,板豆腐切成適當形狀,用湯匙挖一淺凹洞備用。2.熱鍋將材料2爆香放涼,再加入材料3輕輕拌勻,將辦好的材料塞入三角油泡中和豆腐上,排盤放電鍋蒸熟即可。

(資料來源:淨心環保蔬食秀)

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