109年 桃園市南區青少年活動中心冬令營『健壯體能營』開放報名中!!

(中央社訊息服務20200116 14:38:25)桃園市南區青少年活動中心在桃園地區服務民眾長達15年之久，15周年之際舉辦冬令營隊，在短暫的寒假期間我們準備了滿滿的學習性、趣味性、實用性、及運動性營隊活動!

『健壯體能營』，參加本營隊首先教練會帶您測量Inbody身體組成，讓您能夠清楚地了解您目前的身體狀態(肌肉脂肪比例)，專業體能教練也會教給您基礎的運動營養學，讓您學會如何吃的更聰明、更有效率，並讓您可以藉由日常飲食提高自身運動表現!!另外本營隊也有基礎解剖學課程介紹與滾筒筋膜放鬆課程，讓您能學會簡單的自我筋膜放鬆術!只要一顆按摩滾筒，在運動後您也能替自己放鬆肌肉，課程最後也有EOXi專業系統飛輪課程，讓您不僅僅在肌耐力上能有所提升，心肺耐力也能進步，每天只要投資1.5小時就能學到這麼多東西，您還在等什麼?，寒假最熱血的肌力旅程就在南青『健壯體能營』！!!

救國團的營隊活動向來以專業聞名，我們提供舒適安全的學習環境、優質且專業的師資，讓您的小朋友可以在新的一年開端學習體驗到更多有趣的活動，替孩子們創造美好童年回憶!相關活動訊息請逕向桃園救國團服務台洽詢，服務專線(03)4915168#72，救國團桃園市團委會http://tyntc.cyc.org

訊息來源：社團法人中國青年救國團