防心臟衰竭　中醫教您自救人救

　　心臟衰竭源自於心臟功能變差，導致身體各器官組織供血受損。全台每年約有兩萬多人因此住院，如果沒好好治療改變生活習慣，五年內死亡率逼近百分之五十。

　　如果晚上常常沒法平躺著睡、體重增加、尿液變少、身體開始浮腫，有這些現象都要開始懷疑是不是有心臟衰竭。除了好好檢查治療，對症下藥，還得找出造成心臟衰竭的原因，是太胖？或者高血壓糖尿病？心臟衰竭到最後會讓氣血陰陽出問題，造成瘀、濕、痰，所以中醫師會開出強心利水化痰或清血瘀的藥方。

　　2017年中國醫藥大學研究報告，心臟衰竭患者如果合併使用中藥，五年存活率提高三成！

　　《金匱要略》提到：心水者，其人身重而少氣，不得臥，煩而躁，其人陰腫。所以針灸治療第一個是內關穴，當你感覺有些胸悶、心跳很快，有心悸的症狀，用三根手指頭的寬度去找手腕中間最痠的位置，就是內關穴。

　　如果身體腫，小便量很少，請找足內踝和後腳筋正中央的太溪穴，中醫師還會針灸腳趾頭上的太衝穴，不過平常就要預防心臟衰竭，保持良好的生活型態，少鹽少油、控制水分、避免情緒起伏。

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