女性的閨密，年輕時是為了談心、分享秘密；熟年時，是為了傾聽、諮詢建議；老年後則是彼此關心、互助提醒。
在電影《高年級姐妹會》裡，四位學有專精、從年輕即是好友的高年級女性，即便婚姻的選擇不一，如很早進入婚姻的黛安(黛安基頓飾)，因先生過逝，成為令兩位已婚女兒擔憂不已的母親。擔任聯邦法官的雪倫(甘蒂絲柏根飾)，因先生外遇離婚，一直過著單調寂寞的生活。而把餐廳經營有聲有色的凱倫(瑪麗史汀柏格飾)，雖有看似美滿的家庭，但邁入老年後，隨著身體、生活的變化，夫妻生活因冷淡而乏善可陳。而年輕時即抱獨身主義的薇薇安(珍芳達飾)，雖在旅館經營上表現傑出，可是當年輕時的情人出現後，心理開始惶惶不安。
由於她們從年輕時即以讀書會的形式定期相聚，當閱讀的情色小說『格雷的五十道陰影』中某些挑戰傳統性愛禁忌的觀點，開始在她們心中發酵時，這四位時逢身心轉變的女人，會有怎樣的反應呢？
隨著醫學的進步、營養的提升，多數過去所謂年過65歲的老年人，不再甘心整天禁錮在家，成為兒女眼中需要被照顧，慢慢萎縮、凋零的長者，即使體力、外表不如年輕人活力充沛，但只要身體健康，還是希望好好享受人生，讓餘生有繼續享受生活，貢獻價值的可能。
原先這四位上了年記的好友，原以為人生僅此而已，直到她們開始討論限制級的小說內容，儘管不完全認同書中的觀念或生活方式，卻啟發她們反思過去習以為常的生活模式，尋求突破瓶頸與改善的可能。
難道所謂的老年就得變成家人的包袱，每天活在抱怨、惋惜與無所事事的痛苦中嗎？或是一個時時考慮照顧別人、親人的老媽子？或是毫無活力、生命熱情的乾燥花？
經過一些巧遇和勇於嘗試，喪偶的黛安，終於能夠克服「恐機症」，陪伴同是單身的新男友開飛機，過著充滿刺激冒險的生活；讓離婚多年，生活嚴謹的雪倫正視過去對先生漠視造成離婚的事實，不再偽裝成受害者，而能誠心祝福前夫與年輕妻子洋溢熱情的愛情，並願意敞開心胸接納異性的友誼；而和退休後心情低潮的丈夫變得生疏的凱倫，在努力要求丈夫配合她的困境中，終於了解美好的婚姻不是形影不離，而是要給對方適度的空間，尊重對方個人的興趣。當她認清事實後，反而讓婚姻更加合諧。至於始終不相信愛情，視婚姻是愛情的殺手、讓生命無聊的薇薇安，實際上是害怕受傷，但因昔日男友的真誠與尊重，她才相信人生即使到了晚年，還是有無限可能。
本片以討論成年「性事」為開端，但重要的體悟是，真心相愛的人若能彼此真誠交流，愛情與豐盛的生活未必和性事有關，晚年的生活仍然可以驚喜無限。(本文圖片由威視公司提供)