▲入秋後咳嗽患者也變多了。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
入秋後，日夜氣溫變化大，不少人都開始鬧起咳嗽來，俗話說「醫師怕治嗽，土水驚抓漏」，其實誘發咳嗽的原因相當多種，中醫師就提醒，在咳嗽時如果不忌口，喜食冰冷、油炸厚味或是仍持續抽菸，更容易使咳嗽拖更久，而咳嗽更有不同類型，各有不同禁忌食物要注意。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師張尚智表示，咳嗽成因複雜，常見包括感冒、鼻涕倒流、胃食道逆流、咽喉炎、支氣管炎、肺結核、肺炎、呼吸道傳染病、支氣管擴張症、腫瘤、肺實質性疾病，或服用某些藥物的副作用等，都可能引起咳嗽，因此，咳嗽必須仔細辨別發生原因，針對其病因治療才會有良好的療效。
醫院門診觀察，近來咳嗽患者明顯增加，不少都抱怨自己咳嗽症狀已經持續很久了，卻一直都無法痊癒，甚至造成身體其它不適，像是胸悶、脅肋疼痛、頭痛、聲音沙啞及睡眠品質變差。
張尚智說，以中醫的角度來看，咳嗽病因可分外感和內傷兩大類，外感咳嗽多因天氣冷熱劇烈變化，人體適應不良，導致體表衛氣失調；內傷咳嗽則為其他臟腑功能失調，影響到肺部，不但症狀會有差異，必須注意的事項也會跟著不同。
如果是咳嗽合併發燒、黃痰、咽喉腫痛時，張尚智提醒，應禁食補品，如薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、荔枝、龍眼、榴槤、薑、羊肉、黑糖、核桃等熱性食物，除非在身體特別虛弱且感染症狀不重的情況，才可使用補品幫助正氣抵禦外邪。
若有痰色稀白、咽喉癢，屬寒證時，則需避免食用生冷及寒涼食品，如西瓜、蘿蔔、白糖、苦瓜、水梨、蕃茄、椰子及瓜果類水果，可以用老薑、生蔥或淡豆豉煮水溫飲，並穿著暖和衣物微微發汗，可幫助病情提早痊癒。
張尚智指出，至於咽喉乾燥，咳而氣促，痰少難出或乾咳無痰、咽癢喉乾時，應多喝且慢飲溫熱開水以潤喉，或可食用銀耳、秋梨、蜂蜜、黑芝麻、核桃、松子、蓮藕、百合等滋陰潤肺、補液生津。
張尚智強調，咳嗽症狀常見且容易被忽略，建議若有不明咳嗽發生且久久不癒時，應立即就醫檢查，找出咳嗽病因，且切勿聽信坊間流言，食用偏方，以免延誤病情。
照片來源：翻攝自Pixabay
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