「職場家庭無戰事」講座　用平衡力創造雙贏人生

(中央社訊息服務20191007 10:42:01)上班忙得團團轉，下班還得照顧小孩、照顧長輩、料理家務，妳的生活正身陷焦慮迴圈？每天盡心盡力、身心俱疲，最親密的家人卻不領情？身兼多職，職場家庭都是戰場，學習聰明分配事業與家務，創造有效的家庭溝通，將是妳打贏人生的必修課！

新北市中高齡者職場續航中心（以下簡稱續航中心）於108年10月25日(五)晚間18:30至21:00，於三重勞工活動中心10樓演藝廳，舉辦「職場家庭無戰事：給職場婦女的工作生活平衡術」免費專題講座，聚焦女性朋友的職場與家庭兩難，告訴妳家庭關係經營、工作與照顧分配及壓力調適的秘笈。講座不只傳授知識，還有精緻餐盒，快煮鍋及咖啡杯等多項好禮抽獎，想提升職場家庭平衡力、扭轉家庭關係的朋友們不要錯過！

本次講座特別邀請臺灣兒少權益暨身心健康促進協會督導、東吳大學兼任講師李麗慧擔任講師，以性別平權、婚姻家庭經營及壓力調適的視角，協助兼顧職場與家庭的女性朋友覺察壓力來源，跳脫為家庭犧牲自我的慣性思考。同時，學習溝通策略、工作與照顧分配及紓壓方法，帶領妳突破事業家庭兩頭燒的困境，化解因照顧問題衍生的婆媳、夫妻及親子衝突，用平衡力創造職場家庭雙贏人生！

不只聽講座、學新知，參與活動的民眾好禮多多！除了每人提供精緻餐盒一份，現場完成指定任務，還能獲得《She power職涯秘笈》，工作、育兒、照顧全指引，幫助妳事業家庭全都顧。另有快煮鍋、咖啡杯等多項好禮抽獎，讓你滿載而歸！

「職場家庭無戰事：給職場婦女的工作生活平衡術」專題講座，由中華民國全國中小企業總會規劃辦理。講座將於108年10月25日(五)晚間18:30至21:00，三重勞工活動中心10樓演藝廳（新北市三重區新北大道一段9號十樓）舉辦，歡迎渴望平衡職場家庭、改善生活品質、提升家人關係的朋友，攜伴、揪友、組團報名參加！報名網址：https://ppt.cc/fouHWx 或電洽（02）2251-1799，將有專人為您服務。

訊息來源：社團法人中華民國全國中小企業總會