2019年自殺防治日　桃園生命線：請以1995求助代替自殺

【大成報記者袁慧心/桃園報導】
9月10日是全球自殺防治日，民眾不只是關心痛苦的自殺者，因為自殺一事不僅影響自殺者本人，自殺學學者Edwin S. Shneidman指出，一個人自殺會影響身邊超過6到10名親友，許多親友因此衝擊也產生自殺想法。桃園生命線張翠華主任呼籲大家，痛苦可以被理解，自殺絕對不能是解決問題的方式；所以當您或您的家人有需要，也請您記住生命線1995(要救救我)專線-「千里一線牽，幫助在耳邊」。

桃園生命線表示，在桃園市每一年平均有300人自殺死亡，所以相對的也影響了超過3000位以上人的心理健康！近三年來，桃園生命線已服務了超過200位自殺者親屬，彙整服務統計發現，我們服務的對象除了父母（佔27%）、伴侶（佔22%）以外，就是手足（佔18%），但是在實務工作中我們發現兄弟姊妹在自殺事件中受到嚴重挑戰，不僅須面對意外喪親的痛楚，還需協助父母處理逝者的相關事宜，苦痛卻不容易被發現。

桃園生命線表示，彙整本會的遺族服務發現，「面對悲傷」與「生活適應」是第一挑戰，但「家庭關係協商」及「法律議題」（如：遺產、債務、非自然死亡之司法調查、兒少保護調查）等議題更是隱藏在生活調適後的重大困難。

桃園生命線表示，大部分的自殺者遺族，面對親友自殺都會經歷無法思考、腦袋麻木、被凍結一般，無法記憶事情，或者會在腦中不斷的重演自殺事件，也會無法停止詢問自殺原因，這些對家屬而言都相當折磨，沒有家屬因死者過世而感到快樂。甚至，自殺者遺族也會希望自殺，痛苦的期盼隨著死者一起結束生命。

桃園生命線張翠華主任殷切的期盼憾事不要發生，若有需要討論的時候歡迎各位民眾使用生命線的服務，記住生命線1995(要救救我)專線，避免以自殺結束生命。

（圖／9月10日是全球自殺防治日，桃園生命線張翠華主任呼籲大家，痛苦可以被理解，自殺絕對不能是解決問題的方式；所以當您或您的家人有需要，也請您記住生命線1995(要救救我)專線-「千里一線牽，幫助在耳邊」。）