訓就中心舉辦｢自信力提升成長工作坊｣活動 幫助年輕的朋友們找到自信，積極正面創造屬於自己的美好人生

訓就中心舉辦｢自信力提升成長工作坊｣活動 幫助年輕的朋友們找到自信，積極正面創造屬於自己的美好人生

(中央社訊息服務20190902 10:52:10)如何由內而外的認識自己、肯定自己並找到自我的定位及價值，對於即將步入職場的青年來說，是一件非常重要的事，如何將自己優勢的一面呈現於生活及職場中，更是一大挑戰！

高雄市政府勞工局訓練就業中心長期以來，致力於提供民眾完善的就業服務，在青少年就業促進活動中更是年年推陳出新；為提升青少年自信心並有效處理內外在壓力，特別於今年首次辦理五天的「自信力提升成長工作坊」，報名人數非常踴躍，活動只限15人參與，報名人數遠超過招收人數，足以看出年輕朋友們對於提升自信的重視程度，整體活動滿意度高達九成。

本次課程特別邀請到諮商經驗豐富的幸福生涯諮詢專家麥琪珍老師，透過周哈里窗的原理，引導學員表達隱藏的我、從別人看到盲目的我、發覺未知的我進而擴大開放的我，結合牌卡及諮商工具，幫助學員深度的了解自己，去看見自己擁有的，同時面對自己所沒有的，接受並喜歡自己，自信不是天生的而是靠後天培養出來，活動包括探索自我心靈圖、發現自我天賦、人生藍圖打造行動計畫及個談諮商等，讓學員在活動中透過不斷自我對話、思考的過程中覺察，提升思辨力,在人生當中找到自己的目標，將想法轉化為行動，在行動的過程中展現優勢，勇敢面對未來的人生挑戰!學員O小姐表示，五天的課程非常充實，在老師的引導下，也更加了解自己，並學習如何表達情緒處理壓力、激勵自我及他人的能力，讓自己有正能量展現自信去迎向更美好的人生！

訊息來源：財團法人中國生產力中心

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