吃飽後躺著好舒服？飯後做這 4 件事會讓腸胃不開心

在吃飽喝足後，最常做的一件事是什麼呢？有人是吃水果、喝杯茶看著電視，這是最常見的飯後風景，但你知道這些飯後習慣其實會對腸胃帶來不良影響嗎？

飯後的4種傷胃行為 

1.吃完立馬躺下

2.吃完立馬吃水果

3.吃完立馬喝茶

4.吃完立馬洗澡

詳細說明在影片中告訴您！

消脹氣實用穴道

文、影片編輯 / 彭幸茹 圖解 / 何宜庭

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