炎熱的天氣總是讓人吃不下飯，食慾降到谷底，但是什麼都不吃會讓身體沒有足夠的體力，這個時候咖哩飯就可以是非常好的選擇，因爲它的味道濃郁非常有助於刺激味蕾，能夠提振食慾！
吃咖哩的好處
因為咖哩獨特的香味及辛辣感，可以幫助恢復食慾，加上搭配各式食材，不論是蔬菜或是肉類都很好吃，而且可以一次攝取到蛋白質、碳水化合物、維生素等多種營養。
加上咖哩的辛辣，會讓體溫上升，可帶來排汗的效果，當汗流出後會讓體溫下降，此時的溫差也會帶來涼爽的感覺。所以說夏天真是一個適合吃咖哩的季節！
這 3 家咖哩不可錯過
1. NoName咖哩カレーライス專門店
店內僅提供牛肉、雞肉兩種口味的咖哩飯，牛肉、雞肉吃起來都相當軟嫩及入味，馬鈴薯也煮得入口即化，而且微辣的咖哩醬，讓大家吃了都直呼好開胃！而且他們家的唐揚炸雞也是不可錯過的單點，鮮甜的雞肉，加上酥脆外皮，讓人一直想再吃！
店家資訊
地址：台北市大安區信義路三段166巷4號（轉角處）
營業時間：週一~週六11:00 – 14:00 、 16:00 – 20:00 (週日公休)
電話：02-27012210
2. 佐藤咖哩
在台北共有2間店面的佐藤咖哩，最大的特色，就是當料理一端上桌，立刻會被上面誘人的半熟的太陽蛋給吸引住，咖哩醬汁也非常濃郁，再搭配上蛋液，會中和一些咖哩的辛辣，口感會變得更加滑順。
店家資訊
地址：台北市大安區和平東路三段288巷9號
營業時間：週一~週六11:30 – 14:30 、 17:30 – 21:00
電話：02-87326523
3. 家咖哩
來自花蓮的人氣美食，在全台共有５間分店，讓更多的人可以吃到這道好吃的咖哩飯。選用花蓮鳳林的米，直接由產地直送到各家分店，讓大家都可以吃到原汁原味！
家咖哩的餐點選項就非常豐富，而且還有南洋風味、日式口味、台灣式的咖哩，不禁在點餐前要經過一番猶豫，才能選好自己想吃什麼。
店家資訊
地址：台北市安和路一段127巷29弄13號 (安和店)
營業時間：週一~週五11:45 – 14:30/17:00 – 21:00、週六~週日11:30~21:00
電話：02-27090058
文 / 彭幸茹
>> 加入 Heho健康 LINE@ 好友，健康知識不錯過！
延伸閱讀：