救國團北屯終身學習中心「有氧哇尚青」
中央社/
6 年前
(中央社訊息服務20190807 16:19:46)讓您越跳越「笑連」的有氧！就在北屯終身學習中心，跟著老師動ㄘ動一起變年輕吧！ 老師前半段課程內容會帶領著學友們以基礎有氧動作加上高低衝擊有氧的組合，運用簡單、安全、有效果及具功能性的舞蹈動作，達到輕鬆燃脂，並提升心肺適能、強化核心肌群的肌力與耐力，後半段緩和伸展被鍛鍊後的肌肉；跟著老師跳出「有氧哇尚青」。
8月23日（星期五）前現場臨櫃報名可享早鳥優惠，趕緊把握機會，想了解更多研習活動資訊，請上臉書搜尋【救國團北屯終身學習中心】或來電洽詢04-2249-2116。(救國團北屯終身學習中心：台中市北屯區文心路四段821號3樓)
訊息來源：社團法人中國青年救國團
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